推 HtcNewOne: 消防會有健身房 10/11 00:03
推 wislye1006: jr好像118t 10/11 00:17
推 hen123: 司法行政役新北分署 10/11 00:29
推 danger7: 消防裡的健身器材也不多 10/11 01:14
→ danger7: 不過如果選到勤務量不多的是有很多時間可以練 10/11 01:15
→ danger7: 另外練身體不一定需要器材 10/11 01:15
→ kimmj: JR 118T沒錯 因為跟我同梯 10/11 01:37
推 TW00500203: 住替中的役男時間應該都還蠻多的吧 10/11 02:07
推 Diaw01: 體育役 10/11 07:13
→ kop5236: 幹訓阿 天天三千 10/11 07:17
三千 老實講不夠欸... 因為有跑步習慣
感覺進去真的可以運動時間很少==
推 s75287: 如果十字韌帶斷裂 去幹訓 可以免跑三千嗎XD 10/11 07:23
→ kop5236: 下勤務就不用跑啦 10/11 07:44
→ brownway: 樓樓上十字韌帶斷裂開刀是免疫喔 10/11 07:48
→ FH393: 役別不是重點,重點還是單位啊 10/11 08:36
推 chitai7101: 韌帶不是斷了就免役 好像要兩邊都斷才免 斷兩條還啥 10/11 08:44
→ chitai7101: 的還有其他條件 10/11 08:44
推 blackshaw: 推F大,單位和長官才是重點,役別只是參考 10/11 08:54
推 ReallyWayne: 工友役不就每天練身體,鉅樹搬東西修水電 10/11 08:59
推 dct1226: 大推幹訓隊 幹訓期間有體能訓練 分發中隊後也有時間訓練 10/11 09:18
是也不用啦== 話說今年不是沒有幹訓可以選了? 有人知道嗎
推 oten: 很多役別下班後都是自己時間啊 10/11 09:45
→ qinriver: 推替中,每天下勤後都有時間跟地方健身 10/11 10:36
噓 halfnk: 你先選完役別再來問 每個役別都有可運動的缺 10/11 10:49
推 NightMoon33: 教育役也可以每天跑操場~自己帶啞鈴去房間練也可 10/11 10:55
推 ree9856: 消防在等你 10/11 11:44
→ fatty3321: 三千真的很少 10/11 11:56
→ kimmj: 教育役 下班後操場隨你跑 愛跑多久都行 10/11 12:38
→ kimmj: 其他健身器材學校有的話應該可借 沒有你可以自帶 10/11 12:39
→ kimmj: 少數學校有體操館或健身房 那更方便 溝通一下應該可以用 10/11 12:39
→ kimmj: 教育真的是練身體不錯的役別 白天勞動 晚上還可以自由運動 10/11 12:41
→ g22355: 矯正,我們所還有健身房跟重訓器材 10/11 12:41
→ kimmj: 消防等役別雖然更能練身體 但感覺更像是被逼迫的練 10/11 12:42
→ kimmj: 當然 真正狀況服勤處所和管理人才是重點 10/11 12:43
→ kimmj: 但役別也並非完全沒有考量意義 畢竟有些役別自由時間少 10/11 12:44
推 qoo60606: 消防就專訓會運動吧 下單位看個人 10/11 13:21
推 HtcNewOne: 今年11月還有一波申請阿 10/11 14:35
我是一般的 就沒機會幹訓了?
推 zmack0905: 幹訓是天天6000 10/11 14:39
※ 編輯: idontcare (118.170.206.11), 10/11/2014 15:00:08
→ stevettkk: 要看單位吧 像我管理人希望我晚上待在單位備勤 10/11 16:06
推 momo504131: 消防,幹訓,幹訓一定中 10/11 17:38
推 mid9ht: 消防睡覺都來不及了,沒時間運動 10/11 17:51
推 HtcNewOne: 反正你進成功嶺役別甄選一定有幹訓給你選 10/11 18:34
→ HtcNewOne: 不用在那邊杞人憂天 到時候進去大多數人被成功嶺嚇到 10/11 18:35
→ HtcNewOne: 想逃離成功嶺都來不及了 還跟你搶幹訓LOL 10/11 18:35
→ HtcNewOne: 還有XR服役期間很跩 我想就算有誰跟他同單位也不想記得 10/11 18:36
→ HtcNewOne: 有他這個人 10/11 18:36
推 ms0540017: 全部看單位, 同個役別也會濱安位有所區別 10/11 21:14
→ ms0540017: 因單位 10/11 21:14
推 itnight: 桃園縣政府的役別 住桃園舊體 宿舍就有器材 下班後直接練 10/11 21:31
推 ethenlin: 那就別當替代役了吧 10/11 21:31
→ kimmj: 話說在成功嶺時我以為JR他們中隊替歌會冠軍 結果沒有 10/11 22:59
→ kimmj: 因為上一梯(117)有藝人(盧廣仲)坐鎮的中隊就拿到冠軍 10/11 23:01
推 lovekangin: 國防役和海巡役啊 把你當義務役在操... 10/12 00:02
推 zealeliot: 單位無重訓室,我參考徒手健身跟帶TRX進去練。 10/12 13:31
→ jamesgtrs: 工友役阿,每天掃地鋸樹除草搬重物 10/12 13:44
→ jamesgtrs: 如果晚上還嫌精力旺盛,操場在那邊 10/12 13:44
推 ajan: 之前在鄉下當環保 下班都跑體育館免費健身房 10/12 19:07
推 star52142000: 當幹部後,大部分都要做業務跟帶兵,當勤務大越野 10/12 22:57
→ star52142000: 一大隊部還有小健身房可以用 10/12 22:58
推 king4647: 消防 還有免費的教練 基本的器材 10/13 11:00
→ king4647: 好器材可選新北 拚局本 一層樓健身房又新 分隊的較小 10/13 11:01
推 bigyin: 幹訓碰到主秘要跑10萬 10/13 18:13
推 kevin61227: 消防看分隊啦! 我們分隊可練,但有些分隊根本沒時間用 10/15 17:58
→ iamlegend188: 去偏遠地區的消防 10/20 15:35