推 areucrazy543: 現在3000不是都改伏地挺身了? 07/06 16:11
→ pencilBen: 想說新訓的早上可能要跑步、或者是萬一之後真的留在成 07/06 20:07
→ pencilBen: 功嶺可能會要求體能,不太確定會不會遇到這兩種狀況。 07/06 20:07
→ pencilBen: 還是是我想太多了XD 07/06 20:07
推 davidpeng: 3000其實沒有想像這麼難~也是可以慢慢走走完的 07/06 23:17
推 shaoweihuang: 最近幾梯因為疫情爆發又不跑3000了 07/06 23:45
→ capsspac: 不會逼你跑完啦 幹部也很怕你各位出事XD 07/07 08:56
→ asd12a54s74d: 不用擔心...裡面的操體能輕鬆到難以想像的簡單 07/07 19:45
→ pencilBen: 感謝學長們的回覆 聽起來不需要擔心長跑 07/08 01:58
→ jeffc815731: 不跑伏地挺身的時候早操頂多開合跳 伏地挺身 07/09 16:40
推 Linjax: 進去不會每天跑啊 07/20 14:32
→ Linjax: 跑不動舉手用走的 07/20 14:32
噓 YeezyBoost: 跑沒一圈 大部分的人都在旁邊用走的了啦 08/18 21:05