推 Irving02: 說的很對 投籃重質不重量 05/24 16:54
推 Jimmer: 推 05/26 17:19
※ 引述《manuginobii (做愛校 果真累人)》之銘言：
: 先不論灌籃這種吃體能的
: 只要先天條件夠又能抓球 其實不難
: 投籃人人都會 但投得好好像非常困難
: 所有動作也就投籃才有手感這東西
: 一個禮拜沒打球 不會忘記怎麼運球 怎麼上籃
: 卻很容易忘記怎麼投籃
: 投出一球講究手指 手臂 手腕 腰 腿
: 一個步驟出錯 就是沒有感覺
: 有時罰球線沒fu 有時三分線沒fu
: 換個球 換個光滑程度
: 天氣變了 風大了一點
: 整個感覺就是不對
: 我每天都練數百球 但每天投籃的感覺都不一樣
: 運球 切入 禁區腳步就不會有這個問題
: 投籃是不是最難的動作？
就像你丟飛鏢，你會先找到一個自己覺得準的方式，然後一直琢磨
小時候我投籃是雙手把球舉過頭後再丟出去，被同學笑
後來就一直打一直打，慢慢變成單手，
到現在會是用比較標準的姿勢但舉球又再偏高一點出手，
比賽中距離有超過4成的把握！練習應該有7成以上吧QQ
罰球和三分線的fu還沒有建立起來。
你每天練數百球，練了多久？
我以前練習大概是一週500球進(主要是中距離)，持續一年(當然還有別的項目)
這樣你還找不到出手感覺，代表你的訓練方式要變。
像是投籃機，你就不會用標準投籃姿勢去投，看那些可以得高分的小子，
那就是比較容易正確的學習方式。
一般路邊的人在練投，通常也不是什麼正確的訓練方式，
在網路上蒐尋投籃訓練的影片，不用完全照著tip去做，你就先找三個點來遵循，
再來看自己和那些機制有多少差異吧！
--
┌───── HOT 籃球熱 ─────┐
│ https://www.facebook.com/BBallHOT │
│ ERP、商業資訊顧問、運動文創 │
│ Blog & 球隊報名http://goo.gl/Fkp5eC│
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.251.56.151
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/STREET_BALL/M.1464060941.A.937.html