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閒聊一下 科技業很多人在coding,每天寫程式應該眼睛會很酸痛 其他像CAD,CAM,CFD類工程師,也都每天畫圖跑模擬 請問要怎麼保養眼睛? 是要配比較高檔的鏡片嗎? 不然盯電腦兩小時我眼睛就開始酸了 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.20.213 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Tech_Job/M.1420202329.A.F1F.html
kkotokyo: 濾藍光那種不知道有沒有用 01/02 20:57
gggg9999: 有沒有幫助眼睛健康的保健品或是撇步嗎QQ 01/02 20:58
f204137: 即使不工作 近視也不會有所改善阿 只會越加深 01/02 21:04
gbcowandy: 葉黃素? 01/02 21:05
gggg9999: 我也聽說葉黃素可以吃,有大大在吃得分享經驗嗎? 01/02 21:06
tn00710191: 國小有保眼操+望遠凝視..不知道有沒有用 01/02 21:06
Narcissuss: 我朋友都去吃幼齒 清大附中的 01/02 21:09
plokm0987: 球類運動吧~眼睛會跟著球動 01/02 21:29
dctzeng: 電競眼鏡 把螢幕藍光調暗 整體螢幕背光也調按 01/02 21:29
booloo: 吃葉黃素有差,每天一顆20mg的,吃了眼睛比較不會痛 01/02 21:34
L0v35: flux 神器 01/02 21:45
ro1: 螢幕看久 還會頭暈咧 01/02 21:56
Gitai: 眼睛較怕光,把螢幕亮度調到0-15% 比較持久 01/02 22:11
tn00210585: 噴點IPA 會比較提神 01/02 22:37
w60904max: 濾藍光很有用 用過之後還沒發生用眼過度的那種頭痛症狀 01/02 22:48
k11k: 濾藍光眼睛有用 01/02 22:53
f1234518456: 濾藍光眼睛哪裡可以換? 01/02 22:58
sing10407: 去眼鏡行問過,有褐色的濾藍光眼鏡比較有效 01/02 23:16
TokyoHard: 用傳統背光的也要濾藍光嗎 01/02 23:58
dakkk: 有用 我現在配眼鏡一定配濾藍光 01/03 00:39
dakkk: 再加上褐色的全視線 ptt上某驗光師的推薦 01/03 00:41
auraandy: 過了發預期很難再加深太多,除非是家族遺傳容易近視那種~ 01/03 01:05
athlun: 漸進式多焦點鏡片有幫助 01/03 06:46
SETL: 眼鏡度數弄淺一點(大概少25~50度) 螢幕亮度不要太亮 01/03 09:29
SETL: 螢幕爛的話濾藍光應該有幫助 不過不閃屏比較重要 01/03 09:29
SETL: 公司的螢幕應該很難這樣要求,所以大概就是眼鏡度數清一點 01/03 09:30
koharuseto: 葉黃素+3M的防窺片(降低亮度) 有效 01/03 09:54
SCLEE5566: 多上色情網站多看奶很有用 01/03 09:57
Iamidiots: 除了以上,回家別再看電視,多出去走走 01/03 10:43
changyt: 創 01/03 11:54
changyt: 投影機呢? 這樣不會有光直射眼睛的問題 01/03 11:56
staycool0331: 30幾年沒近視,近視這種東西跟遺傳有點關係 01/03 17:32
swimmantw: 成年之後度數應該不會加深,點散瞳之後再驗看看 01/03 18:34
kokoyou: 慮藍光可以 不會酸 01/03 19:18
shiuan0119: 葉黃素 藍莓 山桑子 濾藍光鏡片 羽球 桌球 01/03 19:55
kbill: google flux 01/03 20:30
playerst: 我就是25~26歲近視的= = 28歲度數還有加深.... 01/03 20:43
dslite: 這年紀近視不會加深了 倒是飛蚊愈來愈多... 01/03 22:53
ayabrea74012: 樓上是飛蚊症?? 01/04 08:05
atayal303: 藍莓大推..有用..但要是真的藍莓..葉黃素有減緩效果 01/04 22:38
atayal303: 濾藍光我沒試過..但這麼多人說...我也該試試.. 01/04 22:39
atayal303: 眼睛只有一個..別漠視而後悔莫及..該花就要花.. 01/04 22:41
qoo9850: 我換全視線 01/06 12:12