[心得] 照顧酒糟肌的一點小心得

[Angela0909 (傳說中的路人甲)]

文長 慎入








在酒糟爆發以前 我的膚質感覺上不怎麼敏感

不泛紅 但毛孔粗大 鼻頭粉刺多 出油量大

只怪當時傻傻的 其實家人都是屬於油性敏感肌

媽媽、姊姊的膚質都是會泛紅的

哥哥更嚴重 酒糟嚴重發作 臉一直都很紅(但當時不知道)

但現在好了很多

後來去看皮膚科用了a酸後沒照顧好

加上當時正值寒假生活作息不正常

某一天我哥看到我問我發燒了嗎 臉怎麼這麼紅

去照鏡子才發現 臉頰紅腫到不行 呈現暗紅色 隔天長了滿臉丘疹

也有灼熱及疼痛的情況 這時才開始積極治療保養

目前膚質情況: 不太長痘 會稍微泛紅 紅的情況比以前好很多 不太發作了

             (離上次發作是去年七月 蠢到跑去做淨膚雷射)

             其實有時候也會有快發作的情形

             這時擦上我自己慣用的保養品就會穩定下來

             但現在發作時已經不會有灼熱疼痛感了

             都是臉突然變比較紅而已

因為酒糟肌非常需要注重保濕 所以我使用的產品都是以保濕、鎮定為主

但因為自已是油肌 容易長粉刺 偶而也會有痘痘(都長鼻子兩側與下巴)

所以還是有在使用酸類(當然是在穩定的時候才使用)



抱歉 廢話很多 以下正文

當時花了很多生活費在醫美產品上 導致經常餓肚子

後來覺得在治好前我大概會先餓死 所以後期都是使用平價開架式產品為主

先補充一點 我大約看了將近一年醫生 擦過益膚康、杜鵑花酸

益膚康對我個人是沒什麼效果的 還是常發作 擦上皮膚後也會覺得很癢

我覺得不舒服 所以約八~九個月後就沒再使用了

杜鵑花酸大約使用一年多 與益膚康是分開使用的 擦上皮膚後並無搔癢的情形

但會稍微紅一點 後來沒看醫生後 是自己買思麗安來使用 也是沒什麼效果

後來決定靠自己保養

1.洗臉、卸妝用品:

在酒糟發作後 我依舊持續上妝 雖然醫生叫我別化妝 但我自己是覺得與其頂著大紅臉

痛苦地去上課 不如上個妝讓自己有自信些 畢竟心情也是影響酒糟的誘因之一阿

目前使用過


*貝德瑪舒顏高效潔膚液:這罐真是神水阿 卸得乾淨又舒服 一點都不刺激

(網拍約450左右)       既使之後不洗臉再上保養品 也不會讓我長痘

                      重點是..當宿舍停水 全宿舍的女生都要頂著

                      眼屎還掛在臉上的油油臉去外面排隊洗臉時

                      只有我可以待在宿舍XDD

*舒特膚溫和潔膚乳:我是都搭配貝德瑪使用 這罐有一點卸妝功能

(網拍約300多)     真的只有一點點= = 但用起來很舒服

                  溫和不刺激 而且便宜又大碗

*艾芙美燕麥卸妝乳:這罐網路上評價很好 但用在我臉上不知為什麼

                  沒什麼卸妝效果 不管怎麼搓 妝都還是牢牢掛在我臉上= =

                  (當時其實也只上了曼秀雷敦潤色隔離乳、粉餅而已)

                  後來把它當普通洗面乳使用= =

*蜜妮洗卸兩用洗面乳、蜜妮卸妝乳:

                  這兩罐是我在後期皮膚漸漸穩定下來後使用的(是不同時間用的

                  並不是混再一起用) 兩罐洗起來都很舒服

                  卸的也蠻乾淨的 雖然一罐是洗卸兩用 一罐只有卸妝

                  但不論哪罐 我在使用過後 都不會再用其他洗面乳再清潔一次

                  用清水潑一潑而已 我個人是認為這樣不會讓皮膚太乾

                  把皮膚洗太過很容易過敏

                 ps.現在只要沒上妝 我就不會使用洗面乳 早晚都用清水

                    除非是真的太油了 才會用一點點 我是認為這方式還蠻有用的

                    之後皮膚有穩定一些 也比較沒長粉刺



 2.化妝水:

   *雅漾活泉水(網拍200多~300多):退紅效果是我使用過的保濕噴霧裡最好的

                                但在保濕方面就還好

   *優麗雅含氧細胞露(同上):退紅效果沒雅漾好 但保濕、鎮定止癢是很不錯的

                           若是一般過敏很推這罐

   *理膚寶水溫泉舒緩噴液(同上):這罐也是評價不錯 但我用起來一點效果都沒有

                               就是一瓶水 不知道是不是我買到假貨= =(網拍買的)

   *資生堂美白專科保濕化妝水(寶雅買350左右):

                           是我在漸漸穩定但也沒那麼穩定的時期使用的

                           讓毛孔縮小、保濕效果還不錯 但我剛擦上去時

                           臉都會稍微紅一點 香味太濃我不太喜歡


   *肌研極潤化妝水(同上):這罐是我現在在用的 我是認為用起來比專科得更舒服

                         使用後不會泛紅 保濕效果好 使用後皮膚較穩定

                         也沒什麼味道 但只要感到快發作時我就不會擦這罐

                         只擦下面會介紹到的一款精華霜

   2.乳液、乳霜:

   *伊斯法瑪高效酒糟防護乳:(網拍700~1000多都有)

                         是我在第一次爆發時用的 使用約2個禮拜左右

                         丘疹消失了 但事發當時離現在有點久 也忘了到底

                         是不是因為他才消的 但有改善是真的 有種奇怪的味道


   *德美凱再生修復精華霜:(網路價550)

                         這罐真的很推 平常沒事的時候用起來一點效果都沒有

                         但是!當我酒糟發作比較嚴重時只用這罐擦3天就好了

                         到現在皮膚穩定的時期已經不會發作很嚴重了

                         只要臉比平常還紅 感覺有點發作時 一天擦大約3次

                         只要1天就恢復了(但若是很嚴重ex.長很多丘疹or很紅

                         還是建議先去看醫生)

   *德美凱脆紅修復霜:(網路價600)

                      這罐也很推!平常保養就靠這罐了 本來一直對它無感

                      但經過這個暑假 我就徹底離不開它了 用了約2個月

                      皮膚變穩定 甚至有時狀況好 泛紅會消失喔

                      但會產生屑屑

  *艾芙美燕麥再生修護精華霜:

                      有鎮定、退紅的效果 但保濕效果還好

                      有時不知道為什麼用起來會有點癢


  *舒特膚長效潤膚乳: 用起來很黏膩 也不保濕 勉強用半罐就沒用了

                     後來聽說是乳霜才好用

  *理膚寶水多容安保濕乳液:

                     沒什麼特別的感覺 保濕度還好 也不能鎮定

                     但很溫和..就是一罐不會過敏的乳液@@

  *歐蕾滋潤保濕乳液(康是美250左右):

                     保濕效果還好 跟理膚寶水一樣 沒什麼感覺

  3.酸類:雖然酒糟肌最好別碰酸類 但我還是非常想改善毛孔粗大及

         粉刺問題 所以還是用了= =但皮膚不太穩定時 就別用了喔

  *歐蕾活膚精華霜(水楊酸)(網拍300左右):

         這罐很好用 擦上去會稍微泛紅 但過一下會退 對毛孔粗大、粉刺還蠻有用的

  *momus果酸毛孔調理淨化露:

         這罐我擦上去反而不太會癢或泛紅 對大痘或很痛的痘很有效

         我通常只擦局部

  4.面膜:雖然很多人認為酒糟肌不能敷面膜 但我還是想試看看

         以下這兩款是我用起來不過敏也不泛紅 保濕度很不錯的

         夏天是覺得乾了 或有日曬後會敷 冬天比較乾 所以是隔2~3天敷一次

         *momus白金微導保濕面膜(單片28):

          保濕度蠻不錯的 也不會有過敏或泛紅的情形 是款不錯的保濕面膜

          但28元一片我覺得有點貴 我是2年多前用的 不知道現在價錢有無改變


         *絕世愛美肌膠原蘆薈保濕面膜(一盒179左右):

          好用度跟上面那款差不多 而且很便宜 平均一片18元 所以投入了它的懷抱XD


         *廣源良蘆薈膠(一條199):

          可以鎮定 有些微退紅效果 但是!它代謝粉刺的能力超強!以前鼻子上有一顆

          陳年大粉刺(而且是黑的那種) 至少跟了我有一年吧 連男友都誤以為是痣

          可見得有多大XD 後來一次酒糟發作 但手邊沒任何東西 只有一條我姐

          用幾次覺得不怎麼樣的蘆薈膠 把它拿來用 一天敷好幾次 紅不怎麼退

          但大概2天 那顆陳年粉刺跑了出來 留下鼻子上一個大洞 還好後來有愈合XD
  5.其他:

        *還有一樣真的不能不推''艾杜紗豆蔻魔法up ex'':

         它穩定肌膚的能力非常好 裡面有一點水楊酸喔 擦上它再保濕敷面膜

         效果會很好喔

        *維他命B群:

         自從吃了它以後 皮膚明顯改善 毛孔變比較細 比較不長粉刺跟痘痘

         我試過大約三天沒吃 毛孔就會開始變大 會開始容易長粉刺

        *盡量別戴口罩:太悶了 每次戴臉一定會變紅 但拆掉就會退了








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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.41.183.43
推 william2001:這篇不M對不起大家。
推 janyuyu:介紹得好仔細喔~~
推 blackpie210:這篇不推不行
推 yan326:感謝分享 好詳細的文章:)
→ Angela0909:謝謝大家:)其實我用的也都是比較知名的產品 所以還怕
→ Angela0909:沒人要看= =最後再補充一點
→ Angela0909:盡量別使用傳統大台的那種電腦螢幕 那種螢幕輻射較高
→ Angela0909:容易使酒糟發作喔 我酒糟爆發初期每每有好一點
→ Angela0909:一用那種電腦一定馬上發燙發紅 就算是筆電 雖然輻射較
→ Angela0909:小 但臉還是別太靠近螢幕喔 可能有人會覺得我唬爛= =
→ Angela0909:但我真的有試過
推 arielh8411: 請問飲食方面，有特別不吃什麼嗎？(除了醫生說的辣補
→ arielh8411: 這些刺激性食物)因為發現有些水果也會起疹子……
推 cat6056: 實用(；′∀‵)
推 WHITETEAR: 螢幕有同感！不過我買了螢幕護目鏡，
→ WHITETEAR: 好很多。敷臉嘗試南法香頌的玫瑰花水
→ WHITETEAR: 還ok，其他種類都無法