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最近開始換季,辦公室都是過敏人,大家都在擤鼻涕... 只要天氣一有變化就會瘋狂打噴嚏 室內的空氣不流通,也會鼻塞流鼻涕,戴口罩完全沒有用 我跟比較好的同事症狀比較輕 兩人早上都會鼻涕倒流、大卡痰,超煩 她更嚴重是一定會瘋狂咳嗽、流鼻水 不過我在想自己這種情況到底是不是過敏? 因為看醫生時又完全沒問題,醫師開簡單的藥後,沒其他下文 不想再浪費錢看西醫了 qq 想問看看有沒有類似狀況的大大可以跟我說些經驗~ 我有想過環境問題,也保持環境的清潔,但空氣冷熱交替,必定不舒服 大家辦公桌上除了葉黃素之外,是各種過敏藥跟益生菌,我自己是沒吃 問大家有沒有是吃過什麼就好轉?還是要改變什麼? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.34.250 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/allergy/M.1711700035.A.632.html
creative88: 你搜我的文~我解釋好多次了 118.167.168.47 03/29 16:46
creative88: 它要整體的飲食模式轉往低發炎性 118.167.168.47 03/29 16:47
creative88: 的飲食 整體的 不是單一飲食過敏原 118.167.168.47 03/29 16:47
creative88: 單一的益生菌也很難改善 要把整體的 118.167.168.47 03/29 16:48
creative88: 飲食模式往低發炎走 遇到外在的季節 118.167.168.47 03/29 16:48
creative88: 變化 也不容易鼻黏膜發炎產生很多鼻水 118.167.168.47 03/29 16:49
creative88: 定義上的低發炎性到底是什麼? 118.167.168.47 03/29 16:49
creative88: 全植物蔬食 它不是全有全無 但越往這 118.167.168.47 03/29 16:50
creative88: 邊走效果越好 美國有一整個醫學社群 118.167.168.47 03/29 16:50
creative88: 在推這個 找點美國的資料來讀 多學習 118.167.168.47 03/29 16:51
creative88: whole food plant based diet 118.167.168.47 03/29 16:51
pc1234: 跟免疫力也有關, 運動有幫助 111.82.183.140 03/31 14:38
doney: 我跟你同事的情況很像,可試愛陪你的哈啾 101.9.101.61 04/01 11:09
doney: 益生菌,對我有效,但對你沒效的話就趕快 101.9.101.61 04/01 11:09
doney: 換 101.9.101.61 04/01 11:09
poi09832000: 可以考慮看看鼻噴劑 101.10.94.190 04/01 14:08
firefoxx: 有用除濕機嗎? 36.237.245.214 04/01 17:44
huxian: 我吃ipanny的益生菌,用台灣的菌株又有健180.217.249.221 04/02 14:54
huxian: 康認證,蠻有效180.217.249.221 04/02 14:54