推 baoerking:跟我們老師教的全完相反呀！！？？ 220.134.146.7 11/16
: 嗯嗯 以前理論是24小時內冰敷 漸漸演變到48小時和72小時
: 但是呢 其實冰敷的目的在於止痛與預防腫脹擴大
: 所以如果過了72小時還會痛的話 請繼續冰敷 不過通常不會痛那麼久就是了
: 不過我上次扭傷 痛點一直到四五天之後才比較不疼~~~~
據我常受傷
還有常看中醫
聽神醫幹古的心得......
冰敷的目的只在於止痛
對於傷勢
一點幫助都沒有
反過來說
熱敷是有幫助的
他說
冰敷傷會向內跑
也就是說
也許冰一冰不痛了
但是傷並沒有根治
只是現在不痛了
將來要醫好反而更困難
還有
一受傷
馬上就去看中醫是最有效的
拖越久越難好......
傷勢每2.5天就會產生一次變化
當然
你看的中醫要是好中醫
不是庸醫才行
附帶一提
健保中醫
10間有9間不好
假如有人知道哪間是好的
也請通知我
新店安坑中和南勢角一帶的最好
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義氣……對於我這種人，義氣便很重要。……為
了它，我們可以兩脅插刀；為了它，我們
甚致可以拼上性命。……義氣它是一個
很簡單直接的東西。……很容易明白的
感覺。……只是在現今的黑道中，又有多
少人能真正知道義氣是甚麼了？… 陳浩南
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