推 Rabbit19264 : 錢 手機 健保卡 香蕉 水裡面加入極~~~~~~為少許的鹽 10/20 15:02
推 tompi : 清境小七還有機會補給，吃飽再上 10/20 15:04
→ demo68 : 能量包啊...2050m清淨7-11吃飽後先喝兩包威德能量in 10/20 15:22
→ demo68 : ，然後帶八包能量包ㄧ定到的了武嶺 10/20 15:22
推 biostar : 西進武嶺的補給問題不大，清境小7後還有鳶峰有得吃 10/20 15:56
推 hank19932000: 每次看很多車有吃很多高能量補給品,不知道會不會有 10/20 15:56
→ hank19932000: 怕肝腎負荷不了 10/20 15:57
→ biostar : 北進和東進的補給問題就比較大，尤其是北進， 10/20 15:57
→ hank19932000: 有後遺症 10/20 15:57
→ biostar : 有很長路段幾乎全無補給 10/20 15:58
推 pantani : 北進還好吧 梨山 大禹嶺都可以補給 10/20 15:58
推 biostar : 原Po還沒講是要從何處上去，再從何處下山？ 10/20 16:00
→ biostar : 個人認為北進沿途的風景比西進更棒，東進還沒騎過 10/20 16:06
推 town313131 : 我都吃千沛能量棒 小包好帶方便吃 10/20 16:15
→ town313131 : 不過吃了垃圾不能亂丟喔XD 10/20 16:15
→ ibook0102 : BCAA8000粉末包，先泡好兩罐水壺再出門 10/20 16:22
推 pantani : 東進前1/3段路窄車多又擔心落石 壓力很大 10/20 16:52
→ danceking : 看到7-11進去就對了~ 吃不完身上塞滿! 10/20 17:25
→ WuDhar : 爬武嶺少說消耗2000卡，理論上你要吃平常的兩倍 10/20 18:17
→ WuDhar : 能量包頂多200卡沒多高，用意是好吸收跟攜帶方便 10/20 18:17
→ WuDhar : 巧克力半小時就糊掉不推，羊羹還不錯 10/20 18:17
→ demo68 : 北進東進西進都還好,北進台七甲左邊雜貨店,南山,武 10/20 18:33
→ demo68 : 陵農場外雜貨店,梨山,大禹嶺之前收了但好像又春風吹 10/20 18:33
→ demo68 : 又生,小風口 10/20 18:33
→ mx35ss : 千沛能量棒+1 每次比賽都會帶覺得很有效又好吃 10/20 18:58
推 jackff8 : 不要巧克力 會溶爛掉 羊羹不錯 至少一個小時要一條 10/20 19:37
→ jackff8 : 不管餓不餓 不然後面等到沒力才吃就太慢了 10/20 19:37
→ taipeiliu : pizza 10/20 20:23
推 rasheedchiu : 切仔麵 10/20 21:26
推 narwhalgary : 新開表示 10/20 21:31
推 fiiox3 : 新開到底怎麼變出那麼多棒棒？還能分給別人吃-.- 10/20 21:47
推 yoyo48113 : 要吃嗎？ 10/20 22:04
推 twentyone : 新開一直刁著不會流口水嗎 10/20 22:24
推 LLika : 一罐天然蜜糖 10/20 22:32
→ Cervelo1995 : 羊羹好吃, 但是會黏黏der 10/20 22:54
推 jackff8 : 1995大 羊羹要吃的時候再用門牙咬住包裝壓合處 橫 10/20 23:47
→ jackff8 : 向一扯就開囉 不用事先剪好 就不會黏黏的了 10/20 23:47
→ WuDhar : 樓上不用這麼麻煩，手一擠就會爆開一邊了，直接食用 10/21 00:07
推 Bicycle : 帶香蕉 10/21 13:28
→ askaa : 現在上去超冷.... 10/21 16:37
推 biostar : 現在冷度還好，元月底西進時，騎到梅峰，飲水就結冰 10/22 05:07