→ mrschiu:食量大需要的就是大量主食類..可以到大賣場買米/麵包/麵條 07/09 19:55
→ mrschiu:下手以前找大特價的東西..特價會便宜非常多.. 07/09 19:56
→ mrschiu:蛋白質方面健身版有許多前輩算過最便宜的蛋白質是雞胸肉.. 07/09 19:56
→ mrschiu:也一樣可以找大包裝的特價的..如果不是好士多的話.. 07/09 19:57
→ mrschiu:建議找懂得買菜的買才不會買到壞掉的肉.. 我就貪便宜買過 07/09 19:58
→ mrschiu:再來就是蔬菜水果.. 這三種東西搭配在一起就均衡了.. 07/09 19:59
→ mrschiu:每個月抓一下預算.. 到月底有剩下錢就去吃到飽放縱一下.. 07/09 19:59
→ mrschiu:就會更均衡.. 07/09 20:00
→ zvezda:絕對不要花錢在外面買飲料 07/09 20:51
→ zvezda:主食類可以挑米跟麵條大量買(麵包太貴 不推) 蔬果挑新鮮當 07/09 20:53
→ zvezda:季便宜的買 蛋白質來源方面 豆製品跟蛋比較便宜 07/09 20:55
→ zvezda:但因為我吃素啦 跟肉價比較不熟. 07/09 20:56
→ zvezda:然後多注意有沒有打折的即期品 買了當天立刻煮掉 07/09 20:58
→ refind:看你住哪，以我自己在新竹，4000的難度太高了。 07/09 21:38
→ refind:尤其你又沒廚房，食量又大的話。 07/09 21:39
→ refind:很多東西沒辦法煮 07/09 21:39
推 moremuch:買一個電鍋先~ 07/09 21:48
→ moremuch:抱歉，沒看清楚文章，發現你已經有買了XD 07/09 21:49
→ forfly:食量大就是一樓說的主食自己煮可以省一點 07/09 23:51
→ supersars:你可以買一串粽子 一天吃5個 吃一個月 大概就4000元 07/09 23:51
→ forfly:配菜就簡單方便為主，可以參考板上的電鍋鋼杯法。飯煮多些 07/09 23:52
→ mrschiu:節省時間的話..大賣場的出清水果香蕉20元可以買五六根.. 07/09 23:59
→ mrschiu:一次吃五根香蕉應該會很飽.. 07/10 00:00
推 niobe7:去菜市場買會比超市便宜超級多~但如果小冰箱的話一次的購 07/10 00:43
→ niobe7:物量要斟酌~四千吃的飽的！ 07/10 00:43
→ mrschiu:有這個心情的話可以爬文學做包子.. 100塊麵粉+酵母.. 07/10 00:49
→ mrschiu:用電鍋可以做出30~60顆的包子..餡料省一點自由發揮.. 07/10 00:51
→ mrschiu:例如蔥可以用自己買來的蔥把根留在盆栽裡面這類的.. 07/10 00:51
→ mrschiu:也許調整個一兩年畢業以後就能開包子店賣學弟妹也說不定.. 07/10 00:52
→ mrschiu:不強求餐餐吃..偶而變一下口味也會比較開心.. 07/10 00:52
推 diablo31g:煮一鍋肉燥 萬用百搭 07/10 08:40
→ Basket0205:交個有廚房的女朋友 07/10 20:46
推 lokialice:交女朋友反而花錢吧.... 07/10 22:39
推 hangten777:雖然這是烹飪版 但沒人覺得打工才是最好的選擇嗎XD 07/11 03:38
→ hangten777:我大學也只有5千 食量大根本很難活 還要加額外開銷 07/11 03:38
推 peachheart:我覺得一個月4千真的很難 等於一餐不到50 學生的話打工 07/11 10:07
→ peachheart:應該沒什麼問題吧...最少可以解決民生問題 07/11 10:08
→ onobotany:自己煮也很難說真的多省@@ 尤其是喜歡料理之後只會想煮 07/12 00:09
→ onobotany:更高難度或有挑戰的食譜....深陷其中ing 07/12 00:09
→ mrschiu:其實如果口味沒有很挑可以留一小團老麵.. 每天生一團麵糰 07/12 13:03
→ mrschiu:大食量是吧?..就發個兩個PIZZA大..如果只算麵粉和酵母的錢 07/12 13:04
→ mrschiu:應該在五十塊錢以下.. 07/12 13:05
→ mrschiu:如果能COST DOWN成功..上下班時間賣包子餡餅可能比打工賺 07/12 13:10
推 lanshiu:全聯跟菜市場是省錢好朋友，食量大一定要買米跟麵條(非泡 07/12 15:24
→ lanshiu:麵)，想喝飲料自己煮紅茶綠茶麥茶洛神花茶紅豆湯綠豆湯 07/12 15:24
→ lanshiu:配菜靠肉燥、咖哩、什麼菜便宜就用什麼菜來拌飯，加蛋跟 07/12 15:25
→ lanshiu:一點點醬油就很好吃，買個電磁爐跟平底鍋會有更多變化XD 07/12 15:27
推 esonly:蒸地瓜 07/14 10:19
→ esonly:我買一斤30可以吃五天早餐 07/14 10:19
推 jummi:麵粉比米便宜 07/14 11:14
推 mamam:常回家跟爸媽吃飯?! 07/14 22:28
推 overhead:覺得打工家教是好選擇+1 4000太少了啦 07/15 09:02
→ overhead:煮飯的時間拿來打工還比較划算 賺個幾千能吃飽就好 07/15 09:03