Re: [心情] 我與健身教練的那一季(2)

[barro (我要的是一個家庭)]

健身房每個月都會有1天舉辦活動，通常會在團體教室邀請有氧老師及學員表演，

而這天所有健身房員工可以不用穿制服，但往往會要求他們必須穿著與活動日主

題相關服裝，Sam當然不例外。



上個月某天，我下班後一到健身房，發現櫃臺人員沒有穿制服，就知道今天一定

是活動日，只是一時看不出主題是什麼。用滑步機熱身完，才剛走進重訓區看有

無空閒器材，肩膀就突然被人從背後悄然無聲拍了一下。我嚇一大跳，猛然回頭。



「想什麼，想這麼入神？」Sam似笑非笑的問我。

「你.........」我楞了3秒鐘，看著Sam頭上那頂狐狸造型的動物毛帽，忍不住大
笑出來。

「你這是什麼帽子？」我邊笑邊問。

「今天活動日啊，規定要穿卡通圖案服裝。」Sam有點無奈的回答。

「那你怎麼不穿卡通圖案T-shirt？」我好奇的問。

「我沒有卡通圖案衣服啊，只好先去大賣場買一頂卡通帽，到時再拿去退。你看
我標籤都沒撕掉。」Sam把藏在那頂狐狸帽兩隻耳朵內的標籤，翻開來給我看。

「你戴這頂帽子超可愛的，這樣今天業績有沒有好一點啊？」我伸手拿過Sam頭上
的狐狸毛帽，往自己頭上戴。

「超蠢的啦，你會跟這樣的教練買課程嗎？」Sam哭喪著臉。



說的也是。一般來講，健身教練身材一定是壯碩、結實，肌肉線條明顯，走可愛

風的教練雖然不敢說沒有，但很少見。Sam原本就是一張娃娃臉，如今戴上動物造

型卡通帽，更顯稚氣，以健身教練而言，的確比較沒說服力。



「喂，不要看我今天沒穿制服就鬆懈，還不快去做仰臥起坐？」Sam接過我還給他
的帽子，版起臉叫我快去運動。但我腦海始終圍繞著Sam戴狐狸卡通毛帽的樣子，
愈想愈好笑，仰臥起坐自然也沒辦法做得很紮實。

「小宏哥，你不要笑啦，肚子要用力，專心點。」Sam像平常上課一樣，將手放在
我小腹上。

「好啦，你戴著帽子，我先幫你拍照做紀念。」我拿起手機，幫Sam留下一張與他
職業完全不搭的可愛照片。



回到家後，我將照片line給他，並傳訊息消遣。

「我看你教練看板照片就用這張了。獨樹一格、殺出重圍，業績可能可以好一點。」
我在訊息後附上一個饅頭人的奸笑表情。

「哈哈哈哈哈哈，超級蠢。」2分鐘後，Sam回傳一個饅頭人哭臉。



幾天後上課，我問Sam那頂狐狸造型毛帽後來怎麼處理。

「剛好有同事要，我就轉賣給他了。」Sam不置可否的回答。就在他一派輕鬆的同時，
我卻發現腿部推蹬機板子變的異常笨重。

「怎麼突然那麼重？」我眼睛閉起，用力吐口氣，努力將大腿往前伸直。

「加油，用力，你可以的。」為了將變的異常笨重的板子踢出去，我眼睛持續緊閉，
腦中同時想著上次做完臀大肌訓練隔天，屁股酸痛到不行，走路一拐一拐，使得我在
捷運上面臨不少似笑非笑的眼神。

「你怎麼加到79公斤啦？」好不容易踢完10下，才發現Sam不知何時，偷偷把槓片重
量增加。

「你做完了，不是嗎？」Sam邊在我的運動記錄本上，記錄我這幾十年從不曾想過，
腿部能推瞪的重量。

「我明天沒辦法去上班了，你要負責啦。」

「我只負責達成當初對你的承諾。可以的啦，你是小宏哥耶。」一如往常，我總是自
認體力負荷不了，但Sam卻認為是我不願意逼迫自己，而他的職責就是強迫我把體能發
揮到極限。



事後回想起來，在運動這件事上，我的確是相當容易原諒自己的人，只要稍微有點喘，

我就開始認為已經跑不動，只要重量有點重，我就認為肌耐力負荷已經到達極限，其

實只要強迫自己一下，往往還是可以多做3到5下。



跟Sam越來越熟後，我們除了聊健身、運動外，有時也會分享彼此生活，在言談過程中，

我也間接得知，健身房健身教練不但有沈重業績壓力，工時還很長，而他往往要到晚上

12點過後，才可能下班回家，如果隔天又是早班，睡眠勢必不足。



「你一直提醒我生活作息要正常，可是你卻沒有以身作則。」我出於關心的問。

「沒辦法。有時候業績達不到，主管就會一直要我們想辦法找學生來，有時電話約不到
學生來檢測，就要現場找學生。而且主管沒說走，我們也不敢走。」Sam的口氣透露些許
無奈。



我知道這是公司制度問題，而且不只是單一公司的制度，幾乎可以說是全台灣勞動市場

的結構性問題。台灣資方長期以來享受政府的種種優惠措施，卻仍然只會從事低附加價

值的製造業代工，很少有創意加值的研發自有品牌。不僅如此，台灣勞動條件已經明顯

偏袒資方，但大老闆們卻仍然不知足，不斷希望政府提供「更彈性」的勞動市場，結果

造就一堆「派遣工」、「責任制」。



Sam大學念運動管理系，擔任健身教練是他的興趣，但再怎麼濃厚的個人興趣，也禁不

起不合理的資方壓榨。尤其當我有1天聽到，他居然凌晨3：00才下班，原因只是因為店

內單日總業績未達標，大家留下來開會、想辦法。



「小宏哥，我已經4個月沒回高雄了。你知道嗎？有1天晚上我還夢見我媽媽過世。」某
天上課，Sam有點哀怨的對我說。



那次下課後，我心情其實很不好，因為我看到一個熱誠、憨厚待人，認真、努力工作的

小男生，卻因為大環境因素，而萌生倦勤之意。有些上過健身房教練課的朋友曾經跟我

說，很多健身教練上課都是隨便教教、應付應付，學生做的到就做，做不到教練也不太

管，進步空間有限。但我在Sam身上看不到這些缺點，這也是我為什麼特別欣賞他的原因

之一。



「Sam，工作要拼，適度休息也是必要的啦。有空就排休，回高雄看看父母吧，現在高鐵
很方便，一來就像你說的『父母在、不遠遊』，二來休假過後往往工作會更有效率，通常
也會有意想不到的好事發生喔。祝福你，相信你能展開璀在的人生。」當天回到家後，我
用line鼓勵他。

「小宏哥，謝謝你給我的建議和鼓勵！在這寒冷的冬天，看到覺得格外溫暖。我會繼續努
力的！」隔天中午，Sam回傳給我一個熊大與兔兔並肩依靠的表情圖案。



我知道Sam前一天一定又是晚下班了。

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◆ From: 220.141.69.57
推 analysis0813:勞動條件啊 唉
推 vity0404:推，他們兩個最後會在一起嗎？讓我們一起看下去
推 teke:鄉名呀~ 有沒有兩個運動男生的八卦
推 jasphy:天啊!北市運動中心的教練也有這樣被荼毒嗎?!@@
推 yiesten:等下一篇～
推 kryolanfans:子傑呢qq
推 yingyimail:台灣的工作環境確實辛苦
推 en3681725:請問SAM在哪一間~我好久沒運動了~希望可以幫他提升業績!
推 tourism1003:「 但我會吃醋啊，人家長的好看，又會運動。」不過我
→ tourism1003:看到時眼眶在泛淚
推 giudy:哈哈哈哈哈哈，說那帽子...，唉喲sam的業績看來會越來越好