推 sportb: 有很多堅果啊 04/14 15:23
推 donotpush: 牛蒡脆片不知道算不算? 04/14 15:32
推 t77133562003: 五穀脆片好久沒賣了 04/14 16:05
推 shes60100: 百分百的金黃起司餅成分很簡單滿好吃的 04/14 16:20
推 donggua0915: 牛蒡脆片頗油 吃多會膩不是很推... 04/14 16:40
推 changchih: 堅果熱量很高 04/14 17:09
推 Sutter: 要熱量低就放棄吃餅乾吧..... 04/14 17:15
→ Sutter: 吃點蔓越莓乾、葡萄乾之類的 04/14 17:16
推 r1000000: 堅果熱量超高...不要害人 04/14 17:53
推 lwindg: 蔓越莓乾糖很多... 果乾其實都很甜（就算不加糖 04/14 18:11
推 changchih: 蒟蒻乾 04/14 18:26
推 pagedown: 鱈魚香絲 04/14 18:37
→ seekeve: 海苔? 04/14 19:28
推 yjchiou: 戒掉零嘴比較實際 好市多裡賣的只有小黃瓜和小胡蘿蔔符合 04/14 19:55
→ yjchiou: 你的要求 04/14 19:55
推 snowwof: 不是很美味的蘇打或高纖餅乾? 04/14 20:19
推 jackff8: 奇亞子加自己泡的茶或飲料？ 04/14 21:04
推 ithinksoiam: 葡萄乾~ 或蔓越莓乾~ 自然烘乾的糖就是水果本身的糖 04/14 21:09
→ ithinksoiam: 只要注意食用的總量就好 堅果也是阿 算健康的 04/14 21:10
→ teiurei: 葡萄乾還有可能不加糖,蔓越莓乾糖加很多喔 04/14 22:55
→ ru04hj4: 吃過蔓越莓 再吃蔓越莓乾 完全不一樣 04/14 22:56
→ chrisstar: 蒟蒻乾吧 推堅果的根本在害人 04/14 23:02
→ chrisstar: 吃腰果 花生 火山豆 核桃之類的 跟喝油幾乎沒兩樣 04/14 23:03
→ nakayamayyt: 蔓越莓乾還有棕梠油 04/14 23:28
推 nakayamayyt: 記錯 是葵花油 餅乾熱量也很高 買雞胸肉自己煮調味 04/14 23:33
推 iwill: 我之前買過零熱量的爆米花...不過完全沒有味道.... 04/14 23:37
推 a19887754: 以上點心熱量都超高阿~~而且高糖高鹽健康不起來的 04/14 23:43
推 WOODBEAR: 有機南瓜籽脆片 聽起來很健康 可是55G熱量2XX 04/15 08:29
→ WOODBEAR: 超好吃 直接到著吃 很刷嘴 04/15 08:29
推 anniechu4: 堅果每天只能最多吃十幾顆而已喔 04/15 11:15
推 funnysale: 家樂氏公雞原味那支 04/15 12:55
推 cloudstr: 堅果是很好的營養來源 控制好份量 哪會害人 04/15 14:13
推 youguysuck: 所以你推堅果只符合健康不符合低熱量啊，懂？ 04/15 15:26
推 cloudstr: 問題不是在脂肪含量 適量堅果可以控制心血脂 04/15 18:22
→ cloudstr: 降低肥胖危機 不懂可以去google omega3 04/15 18:23
推 bluewinds: 只要是加工再製過的零食都不健康啊~~堅果也不能吃太多 04/16 13:03
→ bluewinds: 蘇打餅乾更可怕~而且要健康的話，不只看熱量，還要看含 04/16 13:03
→ bluewinds: 鈉量~建議嘴饞時適量吃一些就好~吃個幾顆堅果、幾片海 04/16 13:04
→ bluewinds: 苔~麵粉再製品ex:餅乾、麵包就不要碰 04/16 13:05
→ bluewinds: 然後堅果儘量挑沒有調味過的~ 04/16 13:06
推 PCMAN2005: 沒這種東西 04/18 05:29
推 oftheday: 魷魚絲 但鈉很高。。。 04/22 00:33
→ cocoberry: 蘿美生菜 04/22 03:07
推 guiltybaby: 冷凍乾燥水果切片 04/27 14:33