[疑問] 優酪乳什麼時候喝對身體最健康阿?

[gaynokes (wspjle)]

因為我每天幾乎都會喝一瓶優酪乳

但是好像都沒有感覺到有什麼效果><

所以想問大家知道什麼時候喝優酪乳對身體最健康嗎?

我是想喝就喝,飯前飯後也都沒在管的

但最近想說這種裡面有含益生菌的飲料

是不是有特定的時間喝對身體會比較好呢?


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◆ From: 114.45.250.156
→ aaron8361:應該是早上吧 我都是配早餐一起
→ amano:廣告說早上空腹時
推 atetion:那天有聽到AB優酪乳的廣播 有介紹說這個要
→ atetion:空腹或者是在吃完飯後來喝效果會是最好的
→ atetion:今天中餐吃到有點脹氣 所以就去超商買了一
→ atetion:瓶AB優酪乳來喝 覺得還蠻不錯的 脹氣蠻快
→ atetion:就消了
推 stellaheart:我也愛喝AB優酪乳+1 我自己是習慣在早
→ stellaheart:上空腹的時候喝 我覺得這樣上廁所的效
→ stellaheart:果最好
→ stellaheart:之後肚子就會咕嚕咕嚕的 每天早上排便
→ stellaheart:都滿順暢的 整個人早上就會覺得神清氣
→ stellaheart:爽的