[心得] 自由與去標籤化

[YangWenli (半退隱中)]

　　如果要指出Single精神與人際關係的差異，或許可用「分割」與

「融合」兩原則概括。不僅愛情上情侶會強調人我一體的融合感，友

情方面人也會尋求別人的認同，將「我」融入更大的「我們」當中。

Single──或者說是個人主義的立場正好相反，一開始就要清楚劃分

出人我的界線，釐清每個人自主選擇、自由決定的範圍。人我一體不

僅未考慮「每個人都是完整的個體」這個經驗上的事實，而且還容易

摧毀前述的獨立小空間，出現以自己的意志宰制別人，或自己的意志

被別人奴役等不合理的現象。從Single立場出發，如何釐清且擴大選

擇的自由，就是一個重要的問題。

　　自由的空間在一個人的時候較能維持，與人互動就多少得互相配

合，不能為所欲為，這也是版友們喜歡獨處的原因之一。在交互影響

的情況下，釐清每個人負責的程度就比較困難。而且人有一種自然傾

向，就是自己的意見或要求被反對時，會覺得很不舒服，非常想反擊

別人。要解決這個問題，可參考小說《銀河英雄傳說》中的一段話：

「對於不喜歡的人，我沒有必要去討好他；不了解我的人，我也不必

非讓他了解我不可。」一開始看這段話，可能會覺得很冷漠，但卻是

人際互動賴以維繫的基礎。關鍵就在「沒有必要」、「不必」，如果

每個人都認為自己的要求「必須」獲得滿足，別人「必須」贊成我的

想法，人與人之間馬上會爆發戰爭，互相毀滅對方的自由。相反地，

若能克制尋求認同的欲望，不急著辯解或說明什麼，反而能保有各自

的獨立空間，讓雙方的感覺好些。地球上有67億人口，尋找其他認同

自己想法的人，會比硬要改變別人來得更輕鬆吧！

　　上述說法可能讓人感覺很消極，其實Single也不是要完全切斷人

際互動，只是以確保自由為優先罷了。如果要談人際互動，我認為「

去標籤化」是一個很重要的原則。就像版友提到的，社會上一般人對

單身者常有諸多負面的刻板印象，如脾氣古怪、難搞、不穩定……等

等，有了先入為主的成見，溝通起來就困難了。相反地，先放下主觀

的價值判斷，客觀地理解對方的想法與感受，尋求彼此的共通之處，

才有融合的可能。單身者不是聖人，一定有優缺點，但在尚未做深入

細緻的調查前就亂扣帽子，只會引起無窮爭端罷了。只有以自由為優

先而去標籤化，人我一體、人我和諧的理想才不致變質成貌合神離吧！

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推 zxc32:推~~~獨處的原因之一，自由的空間~~~~
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推 nosaj1116:Y大又出現啦!!
→ nosaj1116:推 自主選擇跟每個人都是完整的個體~ 自從addict上這個
→ nosaj1116:板，我講話變得越來越慢，哈~因為都要想自己是不是流於
→ nosaj1116:情緒而沒有尊重到對方獨立的界線~
→ YangWenli:我一直都在啊 XD 只是有時候沒有寫文章的靈感而已 :P
→ YangWenli:能留意到別人的感受就很有進步了，我還不一定能做到 XD
推 cslipt:Y大表述的理念跟Erikson的心理社會發展理論很類似呢!
→ YangWenli:我雖然對心理學有興趣但了解有限，不清楚樓上說的理論:P
→ YangWenli:樓上願意的話可以多分享 :)