[心得] 人際的儉樸主義

[YangWenli (半退隱中)]

　　單身生活最大的敵人，或許就是「寂寞」吧！「寂寞」是一種無

形的東西，看不見也摸不著，但卻真實地存在於每個人的感受當中，

包括單身與非單身者。寂寞是什麼？為便於說明起見，我想用有形的

東西──金錢來做比喻。我將寂寞定義為缺乏別人的關心與了解所引

發的不滿足感。就像一個人過慣了奢華生活，突然要他回歸粗茶淡飯

，會覺得痛苦、怨恨、被剝奪一樣。

　　本版提倡快樂單身，要實踐Single精神，當然要將這種負面感受

降到最低。關鍵在於「缺乏別人的關心與了解」與「不滿足感」兩者

並無必然關係，即使是獨處、無人關心，一個人感受到的也可能是充

實而非空虛。寂寞就像缺錢一樣，是個相對概念。與乞丐相比，上班

族的財富已經很多了，但和小老闆相比可能還不夠。小老闆與郭台銘

相比也是小巫見大巫。就算像郭台銘一樣有錢，跟比爾‧蓋茲相比，

也會對自己的財產不滿意。許多人都因為無人關心自己而寂寞，但和

身處大牢、暗無天日的犯人相比，所擁有的關心與了解其實已經很多

了呢！之所以會覺得不滿意，乃是因為看不到自己所擁有的，而總是

羨慕別人、拿自己跟更優秀的人比較的緣故。

　　透過上述分析，對治寂寞問題的答案，也就呼之欲出了，就是在

人際關係上提倡「儉樸」精神。所謂「儉樸」並不是要人搞孤僻，躲

起來不跟人互動，而是一種心態上的調整：以正面的眼光來看待別人

的付出，對自己所獲得一絲一毫的關心與了解善加珍惜，不必一直羨

慕有伴或有魅力的人。當一個人能夠見到自己身旁有家人與朋友的許

多支持時，他就不會一直抱怨，急著想擺脫單身了。即使他還是期待

有伴，內心也不會有太多不滿足，也就不易受寂寞侵襲了。

　　也許這會使他不那麼積極、主動地與人聯繫，不覺得有必要建立

更多人脈，傾向待在個人的小空間，從而錯失找伴的一些機會。但真

正的伴侶或知心朋友本來就稀少，相較於整天找伴要人陪，將個人價

值建立在伴侶或社會評價的人來說，自得其樂的生活是更充實、快樂

的！我認為Single精神正是要人走出因為寂寞而不斷取悅、討好別人

的困境，要人活出自己、活得輕鬆、活得自在吧！

--

我的網誌：http://www.wretch.cc/blog/YangWenli

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.115.220.21
推 azukitw:推這個"儉樸主義"的觀念 生活簡單就好,不必弄得複雜
推 linwuno:好文~
推 whathehair:寂寞就像條上了鉤的魚 時而擾動時而逃竄 或許稍稍鬆綁
→ whathehair:擺下手頭裡所執著的某些 才能有脫鉤的機會 也獲得些許
→ whathehair:的自由
→ YangWenli:這篇文章的主旨，就是「知足常樂」四個字^^
推 asami1117:這是很好的觀念~
推 pas2:當我看過人性後  真的懂了 原PO文中所訴的實質意義
→ YangWenli:樓上的推文怎麼感覺挺沈重的....
推 pinknoise:認同推
推 steven30528:我目前精神狀態應該就是那種小國寡民無為而治的狀態xd
推 CherryVoe:不取悅別人的前提是建立"自我認同&自信"，然後就無敵了
→ YangWenli:同是小國寡民派（握手）同意自信的重要。另外補充一點：
→ YangWenli:不取悅別人不等於對人冷漠疏離，還是可以多關心別人，但
→ YangWenli:關心是建立在個人主動選擇的前提下。