→ OnlyJun17: 撒些飯友 02/07 18:39
→ fatb: 胃食道逆流無糖高纖豆漿蠻有的 02/26 21:08
自從胃食道逆流後因為控制飲食體重就開始下降，覺得有點瘦到不好看了。
目前想的方法是在晚餐過後約8點左右吃水煮馬鈴薯或者氣炸馬鈴薯，請問大家有什麼其他料
理可以避免吃膩嗎？
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