Re: [問題] 開通任督二脈可以做什麼？

[dodo222kimo (<>~~~)]

※ 引述《funstory (Fun Story)》之銘言：
: 如題
: 最近網路一有一個廣告一直強調
: 「20小時開通任督二脈」
: 到底任督二脈是什麼啊？
: 開通了又可以幹嘛？
: 謝謝

一個人身體健康

十二經脈的能量充足

奇經八脈的能量自然沒問題

根本不需要刻意去通

身體健康就是通暢的狀態

回想小時候身體健康的狀態下

容易入睡也好入睡

醒來後活力滿滿敏銳度專注力也高

那個就是通暢的表現

任督二脈尤其督脈跟人體的中樞神經系統密切

因為他就剛好走脊椎通道腦幹去

因此督脈能量不暢通跟卡陰有正相關

過於暢通或者說過度亢奮也跟卡陰有關

而跟他互補的就是任脈

主管一切飲食呼吸的能量收藏作用

提供給督脈運行

開通最好的方式

飲食三餐正常且要節制

並且有運動習慣

接著修心修正呼吸的頻率

心性影響呼吸

呼吸影響氣血運行

氣血運行關乎到你的能量運行跟神經反應

心情情緒容易激動的人呼吸容易亢奮

神經反應也隨之亢奮

諸如此類的

修心就是培養正面看待人事物的心態

正面看待一切以平常心

情緒就不容易起伏

情緒穩定呼吸頻率也會穩定

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推 watanmila: 認真給推
→ FallenMilk: 推
推 Meacock: 大推
推 IrvineVC: 感謝分享
推 lovesleep68: 小時候身體好，我知道的說法是出生得到的先天一氣
→ lovesleep68: 但先天一氣，如果沒有修會逐漸耗損
推 wolfaith7: 推
→ linuscool98: 5樓的說法我有聽過，後天要補也需要時間和修行
推 lore: 吃三餐是近代才有的習慣，以前的人頂多吃兩餐