[贈送] 紙膠帶

[fcat40003 (好小一點)]

截止 !!!!!


雖然現在情況越來越糟 :(
謝謝各位版友的鼓勵一邊看一邊大哭
我有照著做
勇敢面對負面情緒來源
也努力想要解釋誤會
如果有好的結果我會來還願的 ( 咦



blue33210

Helixmx

yuan1478963

ForPrincess

vonkarajan


麻煩版友站內信告知地址
最慢周日前會寄出: )

謝謝你們 QQ


 板友請使用"→"箭頭推文 

贈送文具：


7-11 kitty紙膠帶 有的全新有的用過一兩段  數捲

其餘品牌的分裝





領取方式／地點：

平信郵寄 寄丟不補

會在11/30日前寄出

聯絡方法：推文

備    註：



最近發生了很多事
尤其不被好朋友了解
不知道要怎麼處理誤會
心情陷入負面情緒中爬不出來 T^T
甚至覺得活著好像沒有意義

但也不知道可以找誰說
之前抱怨太多好朋友也會不耐

希望可以把正面能量散播給大家
但是負面能量不知道該怎麼自行消滅


請問大家都怎麼調整陷入負面情緒的心情?
PS 吃甜食等我都試過了  QQ
謝謝大家


會選出五位朋友贈送紙膠帶: )









 板友請使用"→"箭頭推文

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.192.165
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/stationery/M.1416661793.A.8F4.html
※ 編輯: fcat40003 (140.112.192.165), 11/22/2014 21:11:47
→ susanjuly14: 出門走走、去社福團體當志工...等等 找點事情做
→ mrchildsome: 去河堤跑步大吼一下
→ ybcc: 用寫字來消除壓力～
→ ybcc: 慢跑也不錯
→ susanjuly14: 祝福你能盡快離開負面情緒 :)
→ mitsuki51: 最近跌進墨水坑 ~推寫字紓壓
→ shuyueh: 做讓自己開心的事，出門走走逛逛
→ ybxj: 一定要出去走走別悶在家裡!!!可以去有樹的地方走走 公園即可
→ ybxj: 回來後做點小藝術 塗鴉啦寫字啦聽音樂啦 不介意的話也可以打
→ ybxj: 枕頭(如果床不會吱吱叫吵到別人的話)
推 wtomfa: 旅行是最好抒壓的方法！加油！
→ amykikichi: 拿一張紙把不開心的事都寫在上面然後撕掉!!!!!
→ isnicefor: 出國玩? 如果預購夠的話
→ isnicefor: 預算Orz
→ billy78216: 買東西犒賞一下自己或是看一部好笑的電影~
→ mikan1201: 以前負面情緒很滿時候，會去到處走走~而且是真的放開
→ mikan1201: 心情去晃~才有功效!!提供給你~~~
→ stankuku: 想想最壞也不過這樣了
推 joyin: 我會看一部好電影，讓自己流流淚;或者就躺著然後放音樂來
→ joyin: 聽，希望你快點開心起來:)
→ blue33210: 我前一陣子也心情超差QQ 哭真的很有用 哭累了就找人
→ blue33210: 聊天，真的不要悶在心裡。但是自己朝積極正面的角度想
→ blue33210: 還是最有用的。重拾自己的心情，想想怎麼解決問題~
→ jiening98: 播手機裡最悲傷的一首歌，聽到大哭完就沒事了
→ chocofybuy: 我會一直看runningman或者類似的輕鬆搞笑節目，看完
→ chocofybuy: 心情就會好很多！
→ green2379: 旅行或是出去走走，也可以去看看海，心情會平靜滿多的
→ angel727541: 我會找轉移自己注意力的事做耶 看書阿看電影 或有些
→ angel727541: 事情就順其自然了 多想只會讓自己更茫然 希望妳開心
→ angel727541: 起來 加油!
→ chumua: 去跑跑或是騎車大聲唱歌XDDDD
→ atua: 運動很有用!!或是寫出來,不要太壓抑 加油喔:)
→ bluehawk: 看影片！可以進入完全不一樣的時空，或是去運動
推 smallygirl: 我會聽歌看書，讓自己沈浸在另一個世界
→ Doordoor: 我這陣子也過得不好。想哭得話就看電影看到讓自己大哭，
→ Doordoor: 很悶的話就出去散步逛逛書局亂買（誤），聽音樂大聲唱歌
→ Doordoor: ，最重要的是勇敢面對造成負面情緒的原因！
→ Helixmx: 只點黃燈，聽符合心境的歌，讓小劇場放肆上演，悲觀過後
→ Helixmx: 就說服自己要往好的地方想，然後就去睡覺
→ Helixmx: 但我本身正能量很強，很懂得自我催眠(?)所以心情起伏很大
→ Helixmx: 但通常就晚上容易想多，真的很煩睡一覺醒來再整理思緒
→ Helixmx: 我都會跟自己說,沒什麼好煩心的,能解決的總會解決的。
→ Helixmx: 不能解決的,煩心也沒用,那何必浪費生命在不好的情緒呢?
→ IRIS919: 買一些平常捨不得買的東西轉移心情
→ SOLDIERLIKE: 黑特版上大吐苦水，在家買醉
→ my77snoopy: 我都會找一本本子把難過的心情寫進去 寫累了慢慢也就
→ my77snoopy: 釋懷一些了～不過我想誤會還是要找機會說清楚啦
推 ekids3413com: 聽吵死人的音樂(欸)、寫日記
→ ekids3413com: 、或是看看小說 把自己融入進去就能把負面情緒消滅
→ ekids3413com: 了!! 因為我最近也超多負面情緒，日記本整個不夠用X
→ ekids3413com: DDD
→ skyism: 看一些正面、勵志的電影！尤其是從負面逆轉的成長片:)
推 maywei: 聽音樂 寫日記  大哭一場
→ bearweb: 唱歌~ 多去外面走走看展覽
→ yuan1478963: 忘掉一切好好休息吧，別讓自己太累
→ nagato1023: 我傾向找人訴說，還有動筆寫下整理心情，真的有效
推 szumiao: 我之前也有過這樣，突破誤會後會變得更好，心情不好時就
→ szumiao: 去逛書店或文具店，會變平靜一點，如果還在就學就去諮商
→ szumiao: 吧!這是我覺得最有效的方法!
→ kumos: 跑步+聽可抒發心情的音樂.買喜歡的東西犒賞自己.吃美食
推 vonkarajan: 真的要多出去走走 我都會遠離塵囂 到郊外一點 會覺得
→ vonkarajan: 很遼闊
→ vonkarajan: 我最近也是很多煩心之事
推 vonkarajan: 真的要轉個念 會讓自己好過點 想想自己幸運的地方 至
→ vonkarajan: 少很健康...等等 比上不足 比下有餘
→ qw1509: 運動、看展覽、玩桌游，多出門走走或有機會來場小旅行，
→ qw1509: 心情會頓時開闊很多，祝福你能順利找回正面能量 :)
→ heyfare: ˙做手工藝、看韓劇或是邊泡澡邊唱歌
→ releasesouls: 去圖書館狂借書,找古人和現代人做朋友,從書裏找答案
→ releasesouls: 在字字閱讀的靜心過程,原諒他人善解自己.原PO加油:)
→ annieyue: 慢跑抒壓很有效!!覺得不用怕好朋友不耐煩耶 好朋友就是
→ annieyue: 那種會認真傾聽自己的話並陪伴自己的人呀:)))
→ ForPrincess: 朋友間的誤會如果難解決，有時放著過段時間再處理或
→ ForPrincess: 許會好些，如果是能繼續的朋友，相信對方也會願意再
→ ForPrincess: 給彼此一個機會，負面情緒難免，放寬心看待，加油:D
推 lyral414: 捲分裝(超療癒)
→ mandycmc: 寫日記，跌坑，或是一個人旅行，一個人透氣可以想通很多
→ wedsxc: 我會找ㄧ部很催淚的電影 讓自己瘋狂的大哭ㄧ場，有時候生
→ wedsxc: 活上的逆境 就算想哭也掉不出淚 靠著電影發洩是個好方法
→ wedsxc: 當然時間 預算允許的話 來場ㄧ個人的小旅行也很棒
→ secretn: 寫日記整理自己的想法、記錄心情
推 joycelch: 跑步，一直跑一直跑什麼都不要想 放空跑
推 hidome: 找出負面情緒的源頭，用轉念去解決~或是可以嘗試"花精"來
→ hidome: 改變自己的情緒
→ kalamotoro: 敞開心胸。想開點。會更好
推 rubired: 看暖暖有正能量的劇 跟朋友或家人出門走走
推 emily16826: ㄧ個人爬山，對每個遇到的山友說你好或早安
→ emily16826: 然後到山頂再大聲的喊叫，你想喊多久都可以
→ emily16826: 最好早上8點爬，到中午下山回家睡覺剛好
推 WHOOOSH: 假日可以到育幼院當志工，放寬心一切都會好轉的 加油哦
→ shijunren: 純推不取 我遇到人際煩惱的時候會逛男女板 上面有很多
→ shijunren: 奇文 看了就會覺得自己的case小咖XD
推 ragdoll0713: 我也很多時候會有陷入低潮狀態，需要找轉換心情的事
→ ragdoll0713: 像是找故友聊天、看電影、逛書店之類~
→ ragdoll0713: 我是覺得低潮時少看太悲的東西，文章、電影之類
→ VinSwish: 聽音樂吧!!!我覺得音樂是最好的陪伴。但最重要的還是解
→ VinSwish: 開誤會。
→ suhsuan829: 找同學出去談談心，踏踏青～～
※ 編輯: fcat40003 (140.112.192.165), 11/25/2014 05:14:03
推 wedsxc: 雖然沒抽到 還是祝福原po 會過去的（拍拍