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最近我在學蝶式 但是我朋友教我躬身下潛 我怎麼下的下不去 他說我身體太硬了 我就問他這技巧是什麼? 他跟我說就是潛下去 有講跟沒講一樣 各位大大請教一下 技巧是什麼? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.84.178.139
supercall:蝶腰? 10/11 21:33
bmans:腰背要不停的MOVE.... 要HOLD住 XDDDD 10/12 12:47
NaTaO3:速度要快!! 10/12 20:17