Re: [問題] 請問漁式的一些問題?

[guavataro (新的生活)]

※ 引述《croydon (angy)》之銘言：
: 朋友建議我花15000 學魚式L1+L2
: 放鬆+平衡+重心轉移+二拍打水
: 可以很輕鬆的游自由式
: 如影片中所述
: http://www.youtube.com/watch?v=V3UqGYhbNN4
: 可是我看這影片高手 ,看似輕鬆,其實肌肉爆發力無窮啊
: 我的問題是-->
: 我沒練核心+也無適當的苦練== 也可以達到影片中的效果嗎?

  像借標題問一下 我之前也看了一本魚式游泳還有DVD光碟

  他標榜用重心轉換來加速 身體盡量跟水面平行 減少阻力

  然後腳也不用一直踢

  我現在也是這樣游自由式 腳是在手往前划的時候才踢(類似剪刀腳)

  可是看選手 腳是拼命再踢水 而且肩膀轉動角度很大

  所以魚式游泳是比較省力 優閒的游法嗎?



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◆ From: 59.105.25.35
推 goswiming:不要被皮相所騙了 想要進步神速 抱著你的浮板 打成精就
→ goswiming:對了 天下沒有一種武功是不用常期訓練 就可以游的很省力
→ goswiming:很優閒 又很有效率 初學者真的不要畏懼腳一直踢 或是打
→ goswiming:水不會前進 ..你練個半年一年一定會有收獲的 打水打的好
→ goswiming:時 相對你的內力會有一定程度 就把他當成自學的特訓
推 woombie:魚式裡面寫要在短距離奪標就要踢水阿
推 jefflaii:我遇過抱著浮版踢水速度跟我自由式全泳一樣的，我好受傷
→ guavataro:推樓上 很多游泳池阿北拿著浮板踢水但前進速度很快= =
推 fish3932000:我猜等等有人會說，又不是比打水，練打水做啥
→ fish3932000:其實選手的腳也沒有拼命在踢，那是有節奏的踢
→ loveswim:那遇到打水比你全泳全力衝還快的阿貝你不就哭了
推 jefflaii:那就應該會考慮加入阿伯打水的行列了XD