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※ 引述《eden871030 (小佐)》之銘言: : 一直都很想學跳台.跳板跳水 (8/17 20:50補充) : 可是游泳能力一直沒說很好... : 最近找了找 發現只有松山運動中心可以 : 但是要通過深水鯨魚測驗... : 條件是30分鐘1000公尺 在深水池 : +立泳30秒 : 一直以來都在大安運動中心跟成功高中的游泳池耍廢 : 對我來講30分鐘1000公尺好像很難 : (而且我自由式很爛,蛙式也游不快) : 還有持續立泳 : 找教練直接上課好像也很貴 : 還是窮學生負擔不起... : 所以想自己練看看蛙式1000公尺30分鐘內 : +學會腳踏車型的立泳 : 立泳的訣竅看了諸多影片還是覺得不太懂 : 雖然還沒試過 : 但想請問實際上實行的困難及姿勢大概需如何 : (很多影片都沒有說到只有示範動作..) 借這串順便問~~ 敝人不會立泳,但是會游抬頭蛙,想請教各位前輩,立泳跟抬頭蛙差不多原理嗎?(只是 立泳的身體比較垂直?)影片裡面示範的立泳划水,其實看不太懂。 由於附近游泳池水深都只有130-140左右,無法實際試驗…ToT -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.135.197 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1471507410.A.E1C.html ※ 編輯: x19x (111.243.135.197), 08/18/2016 16:07:56
pkzip: 立泳 就是踩水 讓你可以在原地腳不著地 口鼻保持水面上呼吸08/18 17:16
j53815102: 想成是不會前進的抬頭蛙就好 手的部分用文字很難說明08/18 17:22
iSkycc: 更簡單說法,你想辦法不會踩到池底,這樣有了解嗎!?08/18 19:08
lij1243: 我沒受過正規訓練 但是我的做法就是腳往後夾水 手往前滑08/19 00:04
lij1243: 力量相消 大概可以踩水30分鐘極限08/19 00:04
lij1243: 用抬頭蛙08/19 00:04
好喔,我試看看
pzubfwss: 反正松運方法不限 用極慢抬頭蛙就行了 真的立泳可以讓你08/19 01:28
pzubfwss: 在水中高舉雙手出水做其他事情08/19 01:29
alston000: 以前學長都會在水裡抽菸吃便當... 大家都被騙跳沉下水08/19 08:25
聽起來很厲害XD
alston000: ps 野外08/19 08:26
goswiming: 大人在130-140其實能踩不碰底的 用攪蛋式或腳踏車式08/19 10:44
※ 編輯: x19x (36.230.212.123), 08/19/2016 16:07:08