推 bejocund :書名是：做了就對 09/15 16:00
※ 編輯: k101646 來自: 59.115.214.3 (09/16 07:31)
→ k101646 :謝謝 09/16 07:31
※ 引述《shin49 (施經理)》之銘言：
: 因為工作關係
加油^ㄩ^
: 所以唸書時間相當片段
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twhsi大大最近的文章 可以看看並思考會有收穫的
個人推薦:幸福行動家（52）倒數計時器五大用法
-- c. 零星卻要做的事情(3546篇吧)
: 目前是準備考國家考試 但每晚幾乎都有補習
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我有過類似補習經驗，還有burst out(補完心力疲乏)
我個人建議，要補，就要念；要念當天"盡量"念到懂&熟，並次日再加強增(念書)加印象。
: 回到家(10點半)洗完早就很沒勁複習了(<-這點需要改進)
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: 我歸納出可以唸書的時間
: 早起 (5點念到7點) 2hr
: 梳洗.通勤
: 工作地點旁圖書館 (8點到9點半) 1.5hr
: 午休 (11點半到2點半 但當中含吃飯午睡大概扣1小時) 2hr
: 工作收尾完 (下午4點之後-
: 補習班上課6點40分
: 時間是擠壓的出來一些
: 但相當片段
: 我之前準備別的考試都是一整天 效果滿好的
: 現在工作後 覺得比較累 也覺得腦空間被佔去一部份(本來就不聰明了)
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: 但不知道除了辭職 還有什麼辦法 過陣子我是會把電源線拿走不上網
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: 現在每天都覺得很累 跟課跟得很焦慮
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我試圖同理心猜想...這樣你應該不滿意你的生活，並且覺得，自己很不健康；那麼建議
你需要的首先是把自己先跳出來，意思是好好的想想這"不是"你要的生活以及累人的安排
，在上面的前提下，試著讓自己放鬆把心靜下來(請參考t大的心境如水篇&3388篇，我個人
覺得，推薦你看^^")，解決自己心情的問題，上篇建議"運動"也可同步進行。
平心靜氣的剖析、分解問題，由最容易下手的部分進行。--凱倫 奧可麗茲 書名:做了就對
以上是我粗淺的回答:)
祝福你
ps.有問題再討論^^
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