[問題] 每一球之間的銜接？

[red312 (november rain)]

安安
桌球版的大家

小魯最近發現自己比賽有個老毛病
切球 拉球 甚至發完球
腳會黏在地上
有球友建議我可以在練習各種技術時
找到一種跳一下還原的感覺
並且在比賽時不斷提醒自己

小魯想請問
那這樣的話
是否代表連定點正手攻球也可以這樣練？
接發球前也可以這樣跳一下嗎？

感謝解答了
桌球版的大家
祝好



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推 whitecolor78: 要練的話可以半台不定點正手攻，強迫自己調整位置
推 JOWaldi: 本來就是，平常就要習慣，不然比賽怎麼做得動？
→ JOWaldi: 定點一樣可以做
→ whitecolor78: 定點的話不是很有意義，正手攻只是讓你熟悉球感
推 h840901: 從打對練就這樣練
→ whitecolor78: 你想練的是腳步還是球感?要先想好想加強的項目
→ whitecolor78: 可以參考Chinese Footwork Part 1，YOUTUBE的
→ whitecolor78: 溼父有說過一句話，大家切球都知道要重心壓低踩進去
→ whitecolor78: 但如果對方劈長了何必踩進去呢?練習沒有固定的方法
→ whitecolor78: 但你要知道你當下想練的項目，再來訂菜單
→ whitecolor78: 所謂的"跳"是保持腳下彈性，站穩看準球的路線之後
→ whitecolor78: 迅速移位去找球，如果球的落點都一樣，何必跳呢?
→ whitecolor78: 攻球時記得保持腳下靈活，別站死就好，偶爾打偏的球
→ whitecolor78: 來的及移位去打，代表你腳下靈活，但想訓練腳步
→ whitecolor78: 要嘛就正手兩點，三點，或半台不定點比較常見
推 JOWaldi: 推樓上說明的精確，不過補一下不同觀點，定點刻意去做，
→ JOWaldi: 有時候是階段性的體會一下保持腳下彈性的感覺和習慣，
→ JOWaldi: 算是正手兩點的簡化菜單，說穿了都是練習保持重心機動性
→ JOWaldi: 如果程度只到定點正手練動作定形，能夠順便練習一下這個
→ JOWaldi: 也沒什麼不好，如果有練正手兩點三點的程度了，根本就
→ JOWaldi: 不需要練定點了，練了也沒太大用處，只能當熱身而已
→ JOWaldi: 要練半台不定點，需要練球伴，正手動作也要已經穩定，
→ JOWaldi: 不過如果程度尚可，照white所說的練是比較好，跑久了就
→ JOWaldi: 會習慣，即使打定點也不會黏了
推 skypiper: 1小碎步
推 minghanwu: 原PO 似乎是問定點可不可以加入這個 "跳一下"?
→ minghanwu: 應該沒有不行的道理，至於更高明的點子，已經好幾樓了
推 JOWaldi: 要練什麼菜單都ok，要看人的程度和狀況，如果跳太大一下
→ JOWaldi: 就不推了 lol
推 minghanwu: 小碎步、墊步都有人說，個人覺得掌握到腳能在原地輕踏
→ minghanwu: 一下，達到調節重心、預先啟動的功能即可，名詞不用
→ minghanwu: 太執著
推 skypiper: 估狗小碎步可找到教學影片  方便了解
→ psion: 更簡單一點 別把重量放在腳跟上 這是江嘉良講的
推 skypiper: 濕父教球 第10集  也可以看一下
推 maynard: 發完球會定著表示你對發球沒什麼想法
→ Asasin: 找人幫你擋球做發球搶攻，一天練一小時，一個月就大成了
→ Asasin: 如果你發搶起下旋不穩就先練起下旋，後面用多球取代
→ Asasin: 發搶之後後面連續球打到完，至少三球
推 jojoStar: 蘭德爾:我銜接時都要叫管家泡一壺紅茶