[分享] 使用橙花純露幫助睡眠

[daytime (開心過生活。)]

　　　　　橙花純露......一直是我不太喜歡的單品　＝..＝
          因為我聞到那味道，只覺得想吐

　　　　　可是為了對付脹氣，有時候會逼自己喝
　　　　　後來台中夏雨寬老師教我可以拿來敷眉心輪
　　　　　這樣可以幫助鎮定、睡眠

　　　　　但是因為我沒有睡眠問題（只有很愛睡覺的問題）
　　　　　所以就擺著擺著

　　　　　不這幾天不知道是不是因為懷孕的關係
　　　　　睡眠一直很淺，淺到我快瘋了，因為我很愛睡覺　T___T
　　　　
　　　　　今天早上發現因為沒睡好，頭真的超暈的
　　　　　中午想到這個方法，就想說那來敷一下好了

　　　　　敷的時候真的很神奇耶！
　　　　　因為閉上眼睛，覺得眼前有很強的白光
　　　　　身體有種快漂浮起來的感覺，
　　　　　我覺得有點像在坐船，蠻恐怖的　= =a..... I don't like

　　　　　接著過沒多久我就睡著了　@____@
　　　　　而且還睡了三個鐘頭，睡醒覺得頭比較不暈了

　　　　　缺點是，
　　　　　我真的不喜歡橙花的味道，敷在眉心，
　　　　　聞到味道都覺得好噁心　=___=a............

　　　　　

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胡言亂語中
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※ 編輯: daytime         來自: 220.138.148.133      (09/25 16:55)
推 Istill:我都睡前濕敷薰衣草純露，好像也比較好睡，是沉睡，
→ Istill:而且會做愉快的夢...
推 Voglia:愛睡覺的人一旦失眠真的會瘋掉.....好睡推
推 lostpontoon:我睡不著的時候  也會喝一杯稀釋的橙花純露 比較好睡
→ camapleaf:那對不好入睡的人如何咧?@@
→ daytime:薰衣草純露也可以嗎~~改天也買來試試看