我是在台中中國醫藥學院生產的...
有發一些資料給我們...其中就有飲食的須知...
裡面就有提到剛生完一個星期內盡量別吃酒跟麻油...
還有很多生冷的食物也不要吃...
至於生化湯最好請中醫師把脈再決定要不要喝...
因為通常醫院都有開一些促進子宮收縮的藥了...
如果生化湯的劑量太強容易造成大出血...
至於麻油不能吃可以用茶油代替...茶油也一樣對孕產婦很好喔^^
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作者: Basty (冬) 看板: BabyMother
標題: Re: [問題] 產後第一餐?
時間: Tue Mar 7 20:26:57 2006
我生產之後，醫院的護士也有幫我上衛教的課程，
有提醒我一週內絕不能碰酒、人蔘跟薏仁，
酒最快要第十天開始才可以食用，
主要是媽媽如果食用酒，小朋友喝了母乳，會影響腦神經，
而人蔘，不管哪種種類，都不能食用，除了會使母乳消退，還會使子宮放鬆，
薏仁的話，好像是因為比較冷。
不過我也有點疑問，
之前看了莊淑耹(這個字我忘了怎麼打)，有關如何做月子的書，
裡頭有特別提到，坐月子期間不能喝「水」，
否則好像對身體不太好。
我婆婆的說法是說，坐月子喝水，會導致「有小腹」？
所以我坐月子期間都是喝她給我煮的枸杞水...
（偶爾我真的很渴，還是會偷偷喝溫開水啦XDD）
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作者: keluko (飛貓) 看板: BabyMother
標題: Re: [問題] 產後第一餐?
時間: Fri Mar 10 14:56:57 2006
其實如果問婦產科的話
他們會告訴你 沒有不能喝水 這回事
人體有七成是水
如果要餵母乳 更需要水份
喝水比喝其他流質更不可能變胖
(其他飲品多少還會有點熱量 但是水沒有)
擔心瘦不下來 還是以正常的飲食+適當的運動比較實際
請參考