[請益] 檸檬原汁加水喝對身體好嗎?

[fudream (escape)]

看了推文
大家都很推薦喝檸檬汁加水
不只有美白功效
對身體也好

想請問大家
如果買大賣場賣的檸檬原汁加水喝
這樣功效會一樣嗎?
(因為大家都說檸檬汁很容易就壞了   怕這種檸檬原汁不新鮮之類的...)


另外
因為有考慮要買維他命C來補充營養
這樣喝能相當於補充維他命C嗎?
要喝多少才是適當的呢?

謝謝大家

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◆ From: 203.71.156.249
推 aion:檸檬汁注意不要空腹喝...如果可以的話
→ aion:買檸檬自己榨汁最新鮮嚕
推 atinu:要補充維他命C請吃芭樂XD
推 peppermintqq:原汁太酸聽說對牙齒不好
推 japan393:我媽年輕時喝太多 身材好 不過牙齒壞光了
推 minnfen:檸檬汁會很容易壞掉喔??他這麼酸
推 eleanor1:所謂的壞掉是維他命C被破壞吧?
推 c93w84:芭樂維生素C最多
→ c93w84:壞掉當然是指過期長菌啊
推 minnfen:我很愛吃芭樂 但整個還是很黑>"<
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作者: ao3u83 (哎呀) 看板: BeautySalon
標題: Re: [請益] 檸檬原汁加水喝對身體好嗎?
時間: Mon Oct  8 17:59:48 2007

※ 引述《fudream (escape)》之銘言：
: 看了推文
: 大家都很推薦喝檸檬汁加水
: 不只有美白功效
: 對身體也好
: 想請問大家
: 如果買大賣場賣的檸檬原汁加水喝
: 這樣功效會一樣嗎?
: (因為大家都說檸檬汁很容易就壞了   怕這種檸檬原汁不新鮮之類的...)
: 另外
: 因為有考慮要買維他命C來補充營養
: 這樣喝能相當於補充維他命C嗎?
: 要喝多少才是適當的呢?
: 謝謝大家


其實我覺得你也可以直接買檸檬
把一顆檸檬切成片狀後加入水中當成水喝
喝完再補充水進去
這樣可以沖泡一天
對身體很好(可以平衡身體的酸鹼值~~還能幫助代謝)
真的很不錯喔

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◆ From: 125.225.67.55
推 shinaoser:推推~~以前在餐廳打工每天喝 皮膚有變細
推 minnfen:就是有皮還在嗎?這樣會不會苦??
推 telsa:可是這樣泡一天維他命C還在嗎
推 shinaoser:不會苦吧 就是大家有去餐廳都會喝到的檸
→ shinaoser:檬水 而且是一直沖水喝(喝水在+水) 喝到
→ shinaoser:沒味道就放新的檸檬切片進去(重新步驟)
推 lovefriends:胃不好的人不能常喝就是
推 annmary:我試過喝了會感覺苦，餐廳的我喝也會覺得
→ annmary:苦，所以對苦比較敏銳的人先試試看再決定
推 telsa:餐廳那種真的會變很苦....
→ telsa:除非你有一直喝~一直被服務生加水
→ telsa:如果放了幾分鐘再喝實在是.......囧
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作者: miruku3422 (miruku) 看板: BeautySalon
標題: Re: [請益] 檸檬原汁加水喝對身體好嗎?
時間: Mon Oct  8 19:10:23 2007

※ 引述《ao3u83 (哎呀)》之銘言：
: ※ 引述《fudream (escape)》之銘言：
: : 看了推文
: : 大家都很推薦喝檸檬汁加水
: : 不只有美白功效
: : 對身體也好
: : 想請問大家
: : 如果買大賣場賣的檸檬原汁加水喝
: : 這樣功效會一樣嗎?
: : (因為大家都說檸檬汁很容易就壞了   怕這種檸檬原汁不新鮮之類的...)
: : 另外
: : 因為有考慮要買維他命C來補充營養
: : 這樣喝能相當於補充維他命C嗎?
: : 要喝多少才是適當的呢?
: : 謝謝大家
: 其實我覺得你也可以直接買檸檬
: 把一顆檸檬切成片狀後加入水中當成水喝
: 喝完再補充水進去
: 這樣可以沖泡一天
: 對身體很好(可以平衡身體的酸鹼值~~還能幫助代謝)
: 真的很不錯喔


    我也說說我最近的心得
    這一個月來
    我每天晚上吃完飯都會榨一個檸檬加上蜂蜜

    (通常不建議白天吃檸檬:聽說曬到太陽會變黑??)
    而且最好在榨好時15分鐘內喝掉這樣養份才不會跑掉
    重點是
    大家都說我怎麼變白了 皮膚也變細了
    即使生理期到 也沒長痘痘?!!
    中秋節時的大吃大喝 也沒長到肉
    不能不說是檸檬的功勞~~~
    而且一大袋20幾顆還不到30元阿!!!(可見得賣飲料的確是暴利)

    擠完的檸檬皮
    加進浴缸可以泡澡
    放到垃圾桶可去除異味跟小強
    我愛檸檬~~~~










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◆ From: 125.232.115.58
推 ron:我好像就是喝檸檬汁曬太陽而變黑的人= ="
推 sinhway:小強會怕檸檬？第一次聽到
→ sinhway:可是把皮直接丟到垃圾桶的話 不會長果蠅嗎
推 irenelin520:提醒大家~太濃的檸檬汁喝了會讓牙齒脫
→ irenelin520:鈣喔
推 nikenight:話說我喝檸檬水 惠拉肚子說...><"
推 miruku3422:小強不喜酸味...我大概3天倒一次垃圾
→ miruku3422:沒生果蠅耶~~XD
推 wannado:螞蟻也怕酸
推 onesadgirl:n大 我喝檸檬水會便秘....囧"
推 insurreal:有胃病的朋友建議不要喝,會加重症狀
推 missingstar:為什麼我記得檸檬皮上才是有光敏成分?
→ missingstar:麻煩確定的人來解答囉 ^^"
推 linss:推樓上  光敏是在皮沒錯
推 elle103:喝檸檬水兩個禮拜(白天) 沒變黑喔~當然
→ elle103:一定要擦防曬的~最近是一顆檸檬+多多