推 irence316:好文，我也正為了痘疤苦惱，對我的幫助很大哦 61.229.127.131 04/08
推 rowdy:可以分段分點標出來 比較好閱讀202.178.204.186 04/08
我大概快從這裡畢業了吧～～
從開始長痘痘到現在 貴版可是陪伴著我好長一段路
現在我的皮膚已經慢慢穩定了 痘疤也慢慢消了
有些心得 做些整理 也讓跟我一樣困擾的人一些建議
我的皮膚本來是混和型的 臉頰會乾的有白白屑
洗完臉後沒多久就會出油到黑嚜嚜的
考上大學後不知道是怎麼了
從下巴開始蔓延 全是痘痘
有的痘痘還是一發再發 爛成我已經不知道怎麼辦了
本以為是洗面乳或是過敏
那時候一換再換洗面乳 也踏入了可怕的保養品的漩渦
（我得承認..現在有新的保養品上市 還是會忍不住想買..）
從開架到專櫃..最後習慣用雪肌精系列
一方面是因為滿臉痘痘 裡頭有酒精的成分擦完之後會比較乾爽
乳液也不會很黏 重點是我很容易過敏的皮膚竟然沒過敏
（我連被有化妝的人親臉上馬上會跑出過敏型的小粉刺）
所以就邊用那套邊去看皮膚科醫生
一開始看了3個多月 還是很嚴重 痘痘多到覺得臉都爛了
持續治療了6個月 也有擦痘敷潤
（擦了那麼久以後才知道..不過對付發炎的痘痘是還不錯）
消炎針也打了 痘痘才開始有被馴服的感覺
醫生建議購買的『依荳』（E-DO）VIT E的敷劑+雅樣SPF20的防曬乳
每天敷 痘痘是有好一點 膚質也沒那麼油
而防曬乳則是讓痘疤沒那麼黑
可是因為發炎很嚴重 都會紅紅的 醫生說那是皮膚組織的血管因發炎太嚴重
而血管擴張
這不是像黑黑暗暗的痘疤可以經由去角質而慢慢淡化
後來對於紅紅的痘疤 醫生是開杜鵑花酸乳膏 擦了一個月幾乎就不見了
（去看醫生拿乳膏最便宜 外面賣700 看醫生100元）
而黑黑的痘疤跟鼻頭粉刺則是靠去角質
之前都用有顆粒的按摩霜 或是一週深清一次
可是皮膚就變的很乾燥 變的很容易過敏
現在我都是每天用雅樣的洗面乳之後 在洗澡的時候敷上廣良緣冰敷露
用蒸汽蒸一蒸 最後在洗掉 每天這樣 其實粉刺不會很多
一週大清一次 不過是用蒸臉器敷著蒸
我是用BOOT潔淨毛孔的敷料敷著蒸一次 用冷水洗掉
之後在敷廣良緣的在蒸15分鐘 再用冷水洗掉
有時候心情好在用L`oreal完美淨白深層每白面膜敷一次
之後正常保養程序
化妝水：KIEHL`S的玫瑰水+1/2玫瑰水
（裝成小瓶的隨身帶 覺得臉髒的就噴一下用面紙擦擦 乾淨又保濕）
精華液：NO.7的美白精華（這罐很清爽 而且價錢跟功效都很不錯）
乳液：旁氏雙重嫩白乳液
（其實有很多乳液..會因狀況選擇 很乾的話就會雪肌精的
或是乾到不行的話就用ZA的COOL POOL水凝凍蜜<-這罐很好用 補水用
或是有擦療效的乳膏的話 就是擦雅樣的保濕乳液 這樣就不容易會脫皮）
醫療乳膏：杜鵑花酸連續擦一個月就休息一週 擦比較溫和的痘敷潤
（這是在有痘痘問題時...）
最重要的...讓膚質穩定
大概還是每天吃一顆VIT C+喝大量溫水
（話說今天去買防曬乳 藥房老闆娘還推銷左弦C精華液
我跟他說我有在吃VIT C 他竟然跟我說吃的沒效..有沒有搞錯呀！
明明是吃的比較好...總好過那些沒有醫療級品質的東西而且又便宜！）
最近常去游泳
本來還擔心會不會對消毒水過敏
其實游完1600M上岸洗澡洗臉 沒太大影響
反而因為運動而臉色更有光澤
之後在噴上化妝水+防曬乳
（對我的膚色 雅樣20的不會泛白 SPF25的會死白 所以現在25那一罐都拿來擦四肢
長期防曬是一定會變白的 所以身體其他部位也要防曬 不然很醜..）
嘴唇的話...我都是用之前去化工行買的橄欖油+新鮮的薰衣草（就泡在油裡）
很乾或脫皮就在抹上一層橄欖油
別懷疑..就是一罐500ML300元的橄欖油
因為太有效了 我連白天都這樣擦
多餘的橄欖油則是可以拿來護髮 在洗髮前抹上油後再去洗
比很多昂貴的產品有效...由於貴版不能PO髮類相關事情 就不多說了
現在我還是照常熬夜趕報告 可是皮膚狀況都很OK
喔...對了...忘了說如果是因為過敏而有皮膚問題
其實可以去看中醫 我開始是因為蕁麻疹去看的
他有開白芷（聽說對皮膚很好 我之前也有敷過白芷粉 臉比較沒那麼油）
還有他們中醫研發的蘆薈膠（功效很像是小護士 就是萬用藥的意思）
現在我的皮膚不容易過敏了 其他因為之前帶活動曬成死黑的皮膚也白了
我覺得有點效用啦...因為如果只是防曬沒白那麼快
自認為自己對於名牌的保養品沒有很熟
也經歷過保養程序過度繁複的階段
現在力求簡單 （現在皮膚偏乾 所以我早上睡醒也不洗臉 直接噴化妝水就擦防曬）
皮膚反而越來越穩定
之前敗的保養品瓶瓶罐罐的佔滿了我的三層櫃 我只會依需要來使用
或是心情好就回宿舍洗個臉擦一擦
祝福各位能找到自己適合的保養程序！！
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這個城市的人都太沒禮貌
a right woman in a wrong place
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