※ 引述《tiffy2k7 (tiffy)》之銘言：
: ※ 引述《volande (Medicial Error)》之銘言：
: : 請問這家在哪裡阿???
: 我以前去那家看的時候也好的很神奇..
: 毛孔變小..夏天也完全不會出油
: 可是我吃了一年慢慢停藥後
: 過了2～3各月又全臉長滿了痘痘..
: 比之前還嚴重
: 而且看一次要1～2000元..
: 吃避孕藥
: 要先考慮清楚
嗯,其實這就是荷爾蒙的療法吧
我是沒有去過,但是上網查過資料之後就斷念了
因為這種療法能不能完整的改善體質還是個疑問
而且對身體不太好,還是不要比較好唷
我個人覺得啦,各個醫生的療法不會差太多
主要是不要熬夜(我有一陣子都十點上床呢),因為熬夜不但會使油脂分泌不正常
(乾性肌膚更乾油性就更油囉),還會減弱免疫功能
只要
1正常的作息:晚上九點是細胞分裂的高鋒期,十點睡也不差,十一點到兩點的美容覺時間不
能放過,重點是絕對不能兩點以後睡,
2不要化妝:有個醫生說過,化妝根本就是皮膚好的人的專利,粉底本就容易阻塞毛孔,若是有
痘痘遮遮掩掩的反而難看,如果還是很紅,用冷水洗臉或冰敷可以減輕紅腫
3洗臉方式,次數要適當:早晚各一次,最多中午再加一次,從鼻子開始,由內而外,由下而上
仔細的用指腹清潔
4多吃蔬果和鹼性食物:身體和皮膚最有關的就是腸胃了,腸中有許多壞菌,則不但免疫力低,
身體老化也快,則首當其衝的就是皮膚了,所以多吃蔬果可以幫助排除壞菌,還有酸性食物ꘊ如糖,奶油,肉類消化後會讓血液呈酸性對免疫力不好,但鹼性食物就對身體免疫力很好,
當然對皮膚也會有改善(蔬菜水果幾乎都是鹼性的,牛奶也是鹼性的)
剩下的就交給身體,如果真的是遺傳或體質(有些人的皮膚對雄激素特別敏感,男生大部分
比女生嚴重也是雄激素的關係),就去看醫生,短期內是無法解決的,要有恆心,一定不會有
問題的
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