Re: [請益] 我被男朋友嫌棄,請介紹我做臉的好地方

[corrineL (不再在乎)]

找得到明確的長痘痘原因嗎？
不然，就來個地毯式大反擊吧

生活形態上：
1. 早睡（最好11點之前），睡飽
2. 均衡飲食，口味清淡，忌油炸，忌刺激性食物，忌堅果等高脂質零嘴
3. 多喝水（每天至少2000 c.c）
4. 固定運動（心跳次數達196/min，持續至少30分鐘，每週3次以上）
   提高基礎代謝率可以解決很多問題喔 為你帶來意想不到的好處

保養方面：
1. 持續看好醫生，且要有耐性
   有一種藥（我不知道藥名，應該很多痘痘美眉都有用過，醫生開的）含有硫，淡黃色
   有淡淡的硫磺味，一日6～8次或更多次使用，效果很好，不知道你有沒有用過？
   我住台中，因緣際會認識一名我覺得很好的皮膚科醫師，我介紹過很多同學、親人
   去給他看，看痘痘的幾乎都有拿到這種藥。我不太長痘，但是也要求醫生開給我一罐
   當急救，效果非常好。（不過這種藥好像主要針對化膿性面皰，不是針對所有痘痘）
   order常常是白天多次擦含硫藥膏，晚上擦痘膚潤orA酸
   抗生素類的對我就沒什麼用...
   結論：持續看一個好醫生，order不合他會幫你換，但是通常痘痘治療要持續3～6個月
         才會有很大幅度的改善。
   又，如果內分泌也有問題，看一下婦科、新陳代謝科、或中醫吧

2. 卸妝：選卸妝乳吧，別用卸妝油了

3. 洗臉＆化妝水：選抗痘功效的。
   這不是廢話喔，洗面乳＆化妝水一般的保養成分很難"有實際意義"，但是都可保留具
   抗痘功效的成分，洗面乳：選含有水楊酸、硫磺粉、Triclosan、茶樹精油
   化妝水：選含有Triclosan、Zn-PAC
           含有酒精、硫磺劑、水楊酸、氧化鋅、二氧化鈦 （後二者就是那種化妝水裡
           白白的粉末...用前還要搖一搖）也很有幫助，但是比較刺激，你要考慮一下自己的
           膚況
   （恩 我在打這些成分的時後想到：好像品木的奇蹟面膜也滿符合你的需求）

4. 做好保濕，選oil-free的保濕品
   這一項，你要斟酌一下自己的情形作調整喔，因為很怕從洗面乳、化妝水、藥物一路
   下來都是抑油產品，保濕品繼續抑油的話可能最後造成皮脂不足，所以oil-free或
   oil-control自己衡量一下，當然也可以同時準備兩罐依狀況調整



大致就這樣，很多項前面也有人說過了，有錯誤也請版有多多指正
因為，我其實幾乎不長痘痘，是男友長得很嚴重（滿臉大豆、紅豆、花豆＋痘疤無數）
以上這些是理論，我半強迫、半督促他，兩年下來外觀上已經不覺得有什麼問題了
但是像他是天生體質，不可能"治癒"，必須持之以恆的控制
其實強迫他並不是嫌棄他（拜託，我應該是最能忍受的），只是希望他在職場上能保持
乾淨明亮的形象，給客戶良好的第一印象

加油囉～ 抗痘本來就不是容易的事，記得還要考慮一下是否有敏感的問題
產品方面... 就不方便推薦了（自己都沒用過，怎能亂講）
但是有助益的成分就那些，只差在比例＆濃度
先縮小範圍、選擇口碑好的產品，幾經試用應該很快就能找到合用的
BTW, 通常醫療通路濃度比較高

花大錢的事（如換膚、做臉）.... 先留著當殺手瞷吧






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◆ From: 220.133.42.125
推 LunacyAlma:奇蹟偶爾用的話消痘很有用，太常用就沒效
推 CityGhost:我推生活型態
推 iampala:推薦這篇文章 治本真的比較重要:)
推 marinee:可以請問是哪個醫生嗎?
→ asirwang:心跳率有問題…
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作者: catmeowmeow (想吃拔絲地瓜的貓) 看板: BeautySalon
標題: Re: [請益] 我被男朋友嫌棄,請介紹我做臉的好地方
時間: Tue Mar  8 18:17:13 2005

※ 引述《corrineL (不再在乎)》之銘言：
: 找得到明確的長痘痘原因嗎？
: 不然，就來個地毯式大反擊吧
: 生活形態上：
: 1. 早睡（最好11點之前），睡飽
: 2. 均衡飲食，口味清淡，忌油炸，忌刺激性食物，忌堅果等高脂質零嘴
: 3. 多喝水（每天至少2000 c.c）
: 4. 固定運動（心跳次數達196/min，持續至少30分鐘，每週3次以上）
:    提高基礎代謝率可以解決很多問題喔 為你帶來意想不到的好處
我來推地毯式~
痘痘的成因~
我想版上應該有貼過類似的文章~

其實不外乎就是~
1.油脂分泌過量
前頭有討論過關於一天究竟該洗幾次臉的問題~
我想可以做為你的參考
2.角質代謝不正常
這是造成粉刺的主因~
而粉刺是痘痘的根本~
在你解決了臉上正在發炎的痘痘之後~
才需要開始煩惱這部分的問題
3.痤瘡桿菌的作用
這跟髒沒有關係喔！
記清楚~細菌本來就是到處都有的~
只是多一點少一點的問題~
但是~如果你以下習慣~最好改掉~
因為可能是會有影響的
   1)愛摸臉
   2)被單枕巾不常換洗(一週最好洗一遍~這樣最保險)
: 3. 洗臉＆化妝水：選抗痘功效的。
關於這點~
我覺得不是很安全~
因為~市面上具有抗痘功效的洗面乳
一來去油力刺激性都強
二來洗臉又不會把抗痘的東西留在臉上~實際意義不大
溫和去油力適中~會是比較好的選擇~
: 4. 做好保濕，選oil-free的保濕品
這個我也覺得不太恰當~
不是每一個長痘痘的人~
都能自己分泌"大量"的油脂~
還是有較乾燥的部位
仍然是有些地方可能需要油脂的幫助~
所以還是多備一罐~
適時調整~比較妥當一點

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推 sunthorpe:推這篇，觀念都蠻正確的:)
推 flyinglion:推~~~洗臉要選洗完不緊繃的唷...
推 corrineL:最後那個4. ...有點斷章取義=.=
→ corrineL:還有，洗面乳裡的抗痘成分本來就不是要它留在皮
→ corrineL:膚上  多半是調理角質or抗菌 硫是比較刺激沒錯
→ corrineL:水楊酸已經用得很普遍了
推 catmeowmeow:重點是刺激跟意義不大~抗菌跟使角質代謝正常
→ catmeowmeow:化~都不是洗臉就可以做到的事~沒什麼幫助~