推 gohoss:我只能說身體調理好，比什麼高檔保養品更有 59.104.185.174 12/22 22:36
→ gohoss:用，多喝水、作息正常身體健康心情愉快最要 59.104.185.174 12/22 22:37
在這邊，其實跟眾家高手比起來，我只算是剛入門的小朋友而已
不過，也因為在這邊受惠良多，所以，想把我的經驗跟大家分享~
我的膚質算是兩頰中性，T字跟額頭會比較油，但是，直到工作以前也從來沒有因為
痘痘而煩惱過，頂多就是偶爾的生理痘，但是出現的頻率不高，也導致我其實很懶的
好好保養，平常也只用化妝水而已。
沒想到，畢業之後出去工作，因為整天都要在冷氣房，也會有戴拋棄式口罩的需要，
導致那時候我的兩頰長了很多很深層的痘痘，就是摸起來會硬硬的，還會讓皮膚看起來
黑黑髒髒的，而且，也因為油水不平衡的關係吧，臉上其他的部位也有小粉刺....
期間也有去看醫生，但是，醫生開的藥都是抗生素，我怕吃久了對身體不好，所以，
後來就擅自停藥了 (這應該算是不良示範，不要學~)
之後，在痘痘熟了之後，我都會很手癢的去用力擠出來，後來就在臉上留下了紅紅
的傷疤，也是從這邊開始，我也才上來這個版，後來用了板友推薦的理膚寶水
瘢痕速效保濕修復凝膠，也配合保濕的工作，
最重要的是，我每天都至少喝將近2500 cc的水...
現在，我的皮膚已經跟以前比起來比較好了，雖然還是有以前留下來的疤痕，不過，
已經有慢慢開始在變淡囉~
說了這麼多，其實我只是想要表達，長痘痘固然要去給醫生看，但是，也必須要搭配
自己本身的飲食。比如說：容易長痘痘的人，就不要吃太油太辣；皮膚缺水的，
就可以多喝水來補充，我剛開始長痘痘的時候，都只想著要靠吃/擦藥來變好。沒想到
其實這些老生常談，其實最自然，也不會一停藥，就開始又狂長痘痘。
以上是我自己的一點小小心得，跟大家分享一下~ 謝謝!
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