[心得] 我的抗痘及淡痘疤心得

[clpr (屬於我的華麗)]

======================戰痘導火線===========================

本身有異位性皮膚炎

屬於乾性肌膚平常是不太長痘痘的 皮膚是屬於亮眼的健康膚色

但是畢業後開始工作 壓力大+化妝+在外面跑業務+少睡眠

天天喝2400c水+吃三種水果的我

兩邊臉頰竟然陸續長了十八顆痘子 = =

且有四顆都是內包形的大毒痘--就是黑在裡面又不出頭的那種

身體變差 內分泌失調 生理期一個月來兩次 一個月瘦八公斤 囧

於是把工作辭了在家裡調養身體

======================抗痘之役開始==========================
*第一步 看醫生

我去黃瑛超看皮膚 (之前異位性皮膚在那看)

醫生幫我在最大顆的大毒痘打痘痘針(可能是劑量控制好我都沒凹洞耶)

一共看兩個禮拜 開的藥都是一樣 外用+內服

一共三小盒 綠色(早) 紅色+黃色(晚)

用葯兩週 痘痘沒有再長了 有一些十分緩慢的開始結疤 大毒痘比較消退

但是我很心急 想要快點淡痘疤

爬文看了幾樣板上推薦的淡痘疤產品

本來想買Dr.Wu或是DHC 但怕說買回家不適用又浪費

於是決定還是看醫生(專業的好又便宜阿)

這次我去漂亮101 他的服務當然沒話說 但是一樣  拿藥回家擦

感覺也沒有立即見效 ----我真的很想快點淡疤壓

醫生建議作脈衝光好的比較快 (一發1*2見方公分一百元)

便宜是便宜但我還是沒有採納他的意見


*第二步 身體調養
2-1多喝水
為了淡痘疤 每天喝3000cc的白開水

註:喝水也是有方法的 可以從尿液顏色判斷喝下去的水是否有在體內產生作用

如果是淡黃色--恭喜你  代表下去的水有把身上的毒物(或養分?)代謝出去
如果是透明色--呃 那只是身體無法吸收的多餘水分
所以 一次喝300-500cc左右 差不多

2-2飲食
早上起來就先吃蘋果 奇異果 柳丁個一顆到兩顆

不吃炸的 咖啡 茶 酒 所有甜的飲料都不喝 ---本來就很少喝

有喝一種nu skin的活力飲品 g3 喝了體力似乎有變好?

不過醫生說 甜的少吃 甜的會讓傷口較難癒合(水果也甜)

深綠色蔬菜多吃比較好 但是不吃九層塔 芹菜 香菜 韭菜 (聽說會變黑)

當然三餐還是要正常吃啦

2-3運動+流汗=加速代謝

我真的很愛漂亮  爬文爬很仔細 為了加速代謝毒物

有去陽明山泡溫泉 (流汗快)

在家做體操 之前夏天很熱 體操做沒四十分鐘就汗流浹背

打臉( 哈我也不知道 只是要逼臉上的血管活絡拉)

2-4早睡不熬夜

這對我而言比較困難 因為我愛東摸摸西摸摸  一下就12點1點了

加上我都晚上寫部落格 (寫一寫就3點了= = )

但是我有試過
 早睡皮膚真的好的比較快



之前是用NU SKIN 瑩白組 但是他太滋潤

因此除了洗面乳外 其它都先暫停

順序是nu skin PH爽膚水(收斂)

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◆ From: 218.167.10.12
推 nimojo:^^早上吃水果之前最好還是先吃一點熱的或是
→ nimojo:熟食喔 畢竟水果是生冷的東西 長時間會對胃
→ nimojo:有點小傷喔 btw 恭喜你找到好方法^^
推 ilyuminjose:難怪我怎麼擦藥痘疤都不淡 都3、4點睡
推 snow1224:跑業務好操...@@
推 alatariel:我都上班寫blog 所以可以早睡 XDDDD
推 icehour:樓上被我抓包  哼哼 其實我是老闆XDD
推 philchone:呼！大驚！！原來韭菜會黑壓，謝謝阿～똠
推 clpr:謝謝N大提醒阿我忘了說起床會先喝溫開水跟吃
→ clpr:一顆水煮蛋 謝謝你阿阿
→ hn114906668:我跟原PO一樣，工作後痘痘狂長，煩
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作者: clpr (屬於我的華麗) 看板: BeautySalon
標題: Re: [心得] 我的抗痘及淡痘疤心得2
時間: Tue Nov 27 12:51:40 2007


對不起壓剛剛還沒寫完又不小心按錯 = =  繼續寫下去....

*第三步 臉部保養

我一直是用NU SKIN 瑩白組 但是他太滋潤
戰痘早期除了洗面乳外 其它都先暫停
保濕改用蘆薈膠 等狀況穩定才又開始用瑩白組

3-1敷臉保養
(我的直銷姐姐說兩天一次但我有持續一個禮拜一天早晚兩次= =)

順序是

瑩白洗面乳-->nu skin PH爽膚水(收斂)-->盧薈膠打底-->敷面膏只在臉頰嚴重地方厚敷

本來是用冰河泥(好用!)後來用完了

我不喜歡弄完後綠綠髒髒的還要洗臉盆 就換敷面膏

敷面膏效果雖然沒有冰河泥好 但至少洗完臉不用在洗臉盆



3-2.1敷完臉早上出門
瑩白化妝水-->點藥-->在結疤的地方上瑩白精華液-->瑩白隔離霜-->防曬-->蜜粉
出門一定帶傘戴口罩 口罩天天都會洗 洗完就曬太陽


3-2.2早上敷完臉沒出門
瑩白化妝水或是爽膚水-->點藥-->在結疤的地方上精華液-->薄薄的蘆薈膠

3-3 晚上睡前(敷臉後)
爽膚水-->擦藥-->結疤的地方上瑩白精華液


3-4 平日生活
為防止細菌交互感染枕頭套一定時常更換 (或鋪毛巾) 頭髮扎起來睡
平常也都會把瀏海夾起來或是帶髮圈 (不讓頭髮碰到臉就對了)

*我小小的實驗
臉好很多 除了一兩顆痘子外剩下的都是痘疤(小黑點)

臉上痘疤可以分做三個區域 左 右臉頰 下巴

我就拿痘疤做了一個小實驗
都是正常保養程序(化妝水)下進行

左臉-->擦漂亮101的藥
右臉-->擦黃瑛超的藥
下巴-->什麼都不擦
一塊小痘疤只擦瑩白組

實驗結果 以下是淡疤成效順序 由快到慢

什麼都不擦>瑩白組>擦藥(兩家效果其實差不多)

果然是 天然的尚好!

但是想說都拿藥了還是要把藥用完好 就有乖乖的持續在擦
想說既然兩家差不多也沒有在多做實驗
就把一家的藥用完在擦另外一家
現在藥快要擦完了 臉也好超多的!

*關於其它要分享的

之前我嘴角有一顆痘子洗臉的時候破了 我就直接把膿擠出來
擠出來後有一點紅紅腫腫
拍完化妝水後
在傷口的地方擦一點點一種叫做 氯四環素的眼藥膏
(之前眼睛感染看眼科時醫生說也可以消痘子)
過沒一會兒 就消腫了耶

另外如果有那種要準備爆破的青春痘
我都會用棉花棒 左右夾攻 把他逼出來 都不會用手去擠
這樣比較不會二次感染

呼~打了這麼多 就跟大美女們分享到這裡拉




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◆ From: 218.167.10.12
推 snow1224:如果擠膿我都是洗澡時手洗乾淨用指腹擠~
→ snow1224:然後全部洗完吹完髮剛擠過的再上藥~