[心得] 豆花臉到白滑肌

[uu7 ()]

有不少人來信我問在哪間看得中醫

我是在台中大墩20街上的妙生堂

google搜尋"妙生堂"就有相關資訊了~^^





七年前曾經內分泌失調,因此而滿臉痘痘

曾經內心也曾感到不平.."為什麼是我"

因為痘子很多,對自己感到自卑

出門都會有人拉住說什麼我認識一個老師很好...ooxx...

一直到約三年前,才開始不長

我現在的皮膚幾乎不長痘子,頂多身生理期來個一顆,有時候沒有

肌膚的狀況是會被人說膚質不錯的那種

化淡妝看起來像沒化,粉底都拿介於最白到中間色的色號

要說以前豆子很多...是沒有什麼人相信....


以下提供我自己的經驗跟方法,讓同為這個問題困擾的女孩們參考

(百分比指的是我認為它對於皮膚的回復的重要性)

1.好醫生(80%)

  當時我看了兩年的某台中夜市附近頗負好評的西醫

  還在他那裡的果酸換膚不知道貢獻了多少錢

  每次跟醫生說,我覺得吃藥好像也沒有什麼差別

  他都跟我說要慢慢來

  在看了這個醫生之前,也看過好幾個西醫的皮膚科,但都沒什麼感覺

  看這位夜市西醫感覺有好一點點,而且他願意幫我打痘痘針

  所以還是不斷安慰自己要有耐心

  一直到後來在台中找到另一個別人也說不錯的中醫

  我去看,藥吃了三四天就明顯感覺不再有痘子蠢動

  後來也持續在這中醫看了三年

  其實吃了半年就幾乎沒有再長了,但是還是會長

  所以持續到我離開台中才沒有繼續

  本來是一天三包藥,總覺得藥吃太多還是不好

  所以後期就慢慢地(自己)改成一天一兩包

  算一算我為豆子看過西醫*4,中醫*3

  適合你的醫生是決定你的皮膚能不能變好,而不是擦什麼

  因為主因是內分泌失調,有時候不是醫生不好

  只是他能開給你的藥就只能是消炎那種東西,不斷地治標不治本

  如果一個醫生看了三個月一點效果都沒有

  那你該換一個看看,有些醫生會說,現在是在排毒,排完就不會長了

  我誠心地奉告各位姊妹,千萬不要相信這種屁話

  妳昨天吃的便當今天變成大便出來

  哪有排毒排了三個月還排不完的

  就算吸毒,也是兩三個月後就驗不出來了,哪有毒要排那麼久的

  我自己遇過,我朋友也遇過這種說著"長期排毒論"的醫生

  千萬~~ 不要浪費時間在這樣的醫生上

  還有吃避孕藥調的..可能我是重度患者...所以這對我一點用都沒有...

  適合你的醫生,救你的皮膚~

  怎麼找到適合的咧....訣竅就是 ...多嘗試..


2.不吃肉(10%)

  在找到適合自己的醫生前

  我因父親過世,吃了兩年的鍋邊素,最大的原則是不吃肉

  吃的期間,痘痘還是有在長,但是有感覺比較沒有那摩猖狂了

  本來一天出現三個新捧友,變成一天來兩個

  也有來得快,去得也有變快一點的傾向

  雖然沒有很明顯,但是自己精神什麼都有比較好

  建議如果能接受不吃肉的人,可以嘗試看看~


3.運動/作息正常(8%)

  這個也很重要,但是相對前面兩個對內分泌失調的影響

  沒有前面兩個那麼顯著

  我有段時間每天會去跑4000,,跑了三個月

  皮膚變得比較光滑,但是沒有覺得痘痘比較少

  可能要維持更久的時間才會有效果

  但這跟不吃肉一樣,雖然沒有立即決定性的效果

  但在長期肌膚的維持有重要的關聯

  我現在的運動量是每天跑步4000,週末去爬山或是打羽球

  作息是晚上九點睡,凌晨三點起床

  最近男友說我的皮膚粉嫩粉嫩,越來越好了...


4.保養品(2%)

  在內分泌失調引起的痘子上

  保養品只是養護你損後的皮膚,簡單說是事後重建

  最重要的還是停止它繼續長

  當時我看了很多醫生,試了很多療程

  保養品當然也是用了很多

  當時所有看的到的方法我都試過

  我就印象所及,提供一些還蠻不錯的東西

  也是我現在還是會買的東西

  (部分商品因已經沒長豆子,所以很多年沒用,不知道有沒有改款,大家參考參考)

  a.救急:品木的奇蹟面膜-->沒錯,敷完是真的有點感覺到奇蹟...是出門前的好良伴

  b.局部消炎:資生堂國際櫃pureness點蜜
              --->當時試過艾度莎,資生堂開架,倩碧...etc,這支最棒~!!!
                  痘痘發炎,點上去,半天就比較沒那麼紅了
                  艾度莎的我用了三四支,雖然不錯,但是還是比不上pureness這支

  c.遮瑕:VICHY遮暇痘筆--->兼具消炎跟遮暇的好東西,而且不同於其他號稱可以怎樣
                          怎樣的遮暇品,這個是真能能讓痘痘"縮"起來

  d.日常保養:albion滲透乳
            --->痘疤消去跟現在皮膚維持的大功臣
                如果沒有它...我想就算不長痘痘..
                我想我的皮膚也沒辦法讓人稱讚...
                (原本膚色偏黃暗沉)
                它的好,各位可以搜尋版上文章會更詳細喔~^^


以上~




--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.22.18.74
推 twope:謝謝分享~我也是內分泌失調 每天長不停 @@
※ 編輯: uu7             來自: 163.22.18.74         (01/20 09:09)
推 diuement:我最近也開始失調中 謝謝你的分享
→ misitu:albion滲透乳反而是我的痛><""感謝分享
推 ethanol:也推吃素跟運動，很重要
推 rosalinde:我吃中藥時也是叫我儘量別吃肉,特別是不
→ rosalinde:新鮮的肉據說很傷@@
推 bloodon:夜市西醫???@@?是夜市還是也是XD???
推 KENTKENTKENT:3點起床耶!好屌!
推 orangenosea:我想問~怎麼知道自己是內分泌不正常?
→ orangenosea:雄性荷爾蒙也會是長痘的原因嗎?
※ 編輯: uu7             來自: 163.22.18.74         (01/20 16:19)
→ amies:你起床時間是我的睡覺時間@@a
→ amies:我上次看中醫他叫我多吃肉跟海鮮@@a
推 geemy:點蜜真的好用 有痘痘時耐心點 手別老是去碰
→ geemy:患部 持續點兩三天就能消 很好用