推 cnn314:恩恩>< 真的很感謝你的分享喔!!! 140.112.68.165 03/08 12:11
→ cnn314:我會乖乖去看醫生的......點頭ing 140.112.68.165 03/08 12:11
推 JNHU:我也在念碩士大爆痘 T-T 140.112.5.2 03/08 13:23
→ JNHU:醫生說是壓力太大才會這樣@@" 140.112.5.2 03/08 13:23
推 happppy:其實我很討厭聽到醫生說"壓力太大"耶～ 59.112.15.47 03/08 13:43
→ happppy:每次都覺得這樣有說跟沒說一樣.. 59.112.15.47 03/08 13:44
→ soopy:我也很討厭聽到壓力大太這個理由 59.104.212.41 03/08 15:40
→ soopy:感覺有說等於沒說.. 59.104.212.41 03/08 15:41
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作者: TrJean (我是醬油人) 看板: BeautySalon
標題: Re: [請益] 被痘痘困擾好久~尋求大家的建議
時間: Sat Mar 8 11:55:26 2008
※ 引述《cnn314 (-)》之銘言：
: 話說~從大四到碩一的這一年多來...
: 我的臉好像變得不是我所熟悉的一樣><
: 雖然說原本皮膚也不是頂好 但是至少臉頰部會長痘
: 現在....兩邊兩頰變得都是封閉性粉刺+痘痘+痘疤
: 說到現在 給大家看一下嚇人的圖好了><
: 瘋狂長痘痘前....
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=nani314&b=4&f=1030228557&p=3
: 瘋狂爆痘後....不喜誤入阿><
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=nani314&b=4&f=1030228559&p=5
: 其實我真的不曉得到底出了什麼問題
我之前也有這樣，時間點也差不多，不過狀況比妳再嚴重許多，
兩頰的皮膚大概找不到一處是平的，整片都是突起來的紅色痘痘，
然後痘痘幾乎都會有膿頭，
後來，變成比較少長的狀況，
所以提供幾個自己覺得可能有幫助讓痘痘變好的原因。
: 我每天12點以前上床睡覺~現在早餐改為吃麥片和水果
: 水應該有喝夠...幾乎不吃炸物....只是愛甜食><
: 我也想試著去改善~目前試過的方法有...
這個請繼續維持，以上會成為妳抗痘的抵禦力，
那時候開始好轉就是作息有稍微調正常一點。
再來，檢查妳目前的保養品清單，
第一、如果妳有用卸妝油，不要不信邪，快點停用吧。
第二、建議使用弱酸性且溫和的清潔產品：PH值是5.5左右的，
這個是結合妳說的最後一家nu skin跟我看的皮膚科的觀點，
對於"nu skin"的說明下面再講。
原因是會長痘痘的原因之一，
就是可以保護皮膚的皮脂膜比較不健康，所以會被痘痘的細菌攻陷，
皮膚本身是偏弱酸性的，市面上大部分的洗面產品大多是鹼性的，
酸鹼中和的結果是繼續破壞不健康的皮脂膜，
用溫和且弱酸性的清潔產品可以幫助皮脂膜健全，
這樣，皮膚才會慢慢地有自己的抵抗力，
至於，酸鹼值怎麼測，我是買如新的試紙回來測自己手邊的洗臉產品，
後來在光南也有看到賣文具的櫃檯有放酸鹼試紙，
不一定要用如新的產品，市面上施巴、蜜妮都有出PH5.5的洗臉產品。
再來，我是敷生理食鹽水，那時候剛好搭到板上生理食鹽水治痘痘熱潮，
所以去買了兩罐生理食鹽水回來天天敷，
很幸運地我剛好是有效的那群人，
我大概敷完快一罐生理食鹽水，痘痘災情就已經被控制下來了，
生理食鹽水不貴，所以這個方法推薦嘗試看看。
: 1. 用群麗的產品....狂爆痘!!!! 雖然小姐叫我要忍耐...
: 但是真的太誇張了>< 後來用完一整套 就決定不用了
: 2. 看中醫...原本期待中醫可以告訴我是哪裡出了問題 好讓我可以改善
: 但是..中醫師只說 就是因為油脂分泌過多 所以才會長痘痘><
: 3. 驗血 看肝功能....哇哈哈阿 一切正常~"~
: 4.看皮膚科..但是真的覺得只是治標的方法 把痘痘壓到皮膚的比較下層
: 久沒擦藥 一定又會長出來的!
: 以上就是我的抗痘歷程...到目前還真的是失敗的><
: 我目前考慮了很多種方式~但是更希望有人來給我一點建議...
: 1. 繼續看中醫和皮膚科
: 2. 碳粉雷射 但是好貴阿
: 3. 做臉...從沒試過耶
: 4. 用大家都推的產品~ex: Nu skin??!
: 總之~~~我真的很需要大家寶貴的意見阿阿阿阿
: 希望大家可以給我一些建議
: 下台一鞠躬~~~~~~~~
我在長痘期間也用過Nu Skin的整套抗痘產品，只有一點點效果又貴，
Nu Skin的保養品遇到適合的人，確實可以有讓皮膚更好的效果，
但是我的痘痘實在是太嚴重的那種，所以此法不可行。
妳長的那種痘痘，千萬不要去做臉，不然等到抗痘成功，
到時候遇到不好的美容師，幫你硬擠，
擠完說不定痘痘真的好了，卻因為坑坑巴巴的凹疤，就準備要花大錢去磨皮了，
如果擠了痘痘還不好，損失就更加慘烈啦。
所以建議還是繼續看醫生啦，
痘痘的療程至少要三個月至半年以上才會看得出效果，
保養品是保養讓皮膚更好，但是已經生病的皮膚需要的是醫生，
建議找一個比較有時間有耐心好好看妳回答妳問題的醫生，不要太崇尚名醫，
每次都排兩三個鐘頭的隊，卻看不到醫生的臉三分鐘的名醫，
跟不那麼有名卻會幫忙一起找出可能問題的醫生，
如果是我，我選後者。
--
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◆ From: 59.116.166.181
推 cnn314:恩恩~太謝謝你嚕!! 140.112.68.165 03/08 12:14
→ cnn314:想請問一下..如果敷絲瓜水好嘛?? 140.112.68.165 03/08 12:14
推 renovatio:我也推生理食鹽水~不過我覺得要持續敷 125.229.177.51 03/08 18:50
→ renovatio:要有耐心~皮膚的狀況改善很多~ 125.229.177.51 03/08 18:50
→ TrJean:生理食鹽水比絲瓜水便宜又比絲瓜水好買， 59.116.166.181 03/09 18:15
→ TrJean:我長痘痘的時候沒試過絲瓜水，所以無法回達 59.116.166.181 03/09 18:16
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作者: mathsymbol (Je t'aime aussi.) 看板: BeautySalon
標題: Re: [請益] 被痘痘困擾好久~尋求大家的建議
時間: Sat Mar 8 13:00:01 2008
你的狀況大概就是我前陣子生活作息一整個亂的狀況吧.....
我嚴重起來的時期，比你還嚴重很多QQ，大大小小的痘痘和粉刺都有。
不過我覺得你現在狀況其實還OK，好好保養會慢慢起來。
我覺得你的做的部份大概是這些：
1.生活作息正常，早睡早起。
2.多喝白開水，不喝飲料。
3.不吃油炸品、禁甜食、麵包、巧克力、花生等。
麵包部分我個人體質是還好，但是有些人有差，
甜食會讓你的痘痘不容易好，這段時間就忍忍吧，就像我為了減肥，
看到我想吃的食物還是牙一咬低頭走過QQ。真的忍不住偶爾再吃。
(我記得我之前因為生病強迫自己不吃油炸物，一直到忍不下去買了雞排，
忍了三個月有 orz)
4.運動
這點很重要!!女生大多不喜歡運動，但是這邊不是要你做激烈運動，
你可以早上或是傍晚有空用快走散步的方式連續走30分鐘以上，讓身體
微微出汗即可，回到家洗澡、洗把臉都會覺得很舒服，也可以增加新陳
代謝，皮膚狀況會越來越好。
5.保養品
痘痘長的多的時候，保養品要簡化。
我以前痘痘狂長的時候是用痘痘系列的保養品(或是搭配幾個痘痘產品)，
但這不是要你把現階段的保養品封起來買新的，但是有些暫時不要用。
首先是卸妝部份，請不要用卸妝油，必要時用卸妝乳。
如果你有化妝習慣，建議你暫時先不要化妝，把臉養好。
再來是保養品簡化到化妝水+乳液+防曬就好，頂多有針對痘痘的局部保養品。
以我油性肌膚來說，我夏天連乳液都不擦，化妝水、痘痘保濕精華液、痘痘筆
、防曬。
美白產品請先暫停，把痘痘消差不多再拿出來開始消痘疤，不然你會發現
疤還沒消又長新痘痘。
面膜部分我覺得還好，但是我以前痘痘多比較針對深清面膜(久久敷一次)、
蘆薈面膜等針對痘痘肌膚的面膜、皮膚好一點的時候用溫和的去角質產品
(也是久久用一次，想到才用)。
而對於濕敷的部份，
我有用資生堂的ACNE化妝水濕敷、嘉美豔容露濕敷、絲瓜水濕敷，
至於如何濕敷？通常是有傷口我才用嘉美豔容露，
只剩局部小痘痘心情好我會用ACNE化妝水，平常用絲瓜水。
6.看皮膚科
真的覺得很嚴重，或是自己都看不下去，建議你還是看皮膚科。
保養品先暫停都OK`。
但是記得，看皮膚科最重要的就是要有耐心，醫生有耐心，
你持續擦藥也有耐心。
(就像我為了我的腰....我乖乖的做了8週的復健，每天跑醫院QQ)
我妹是個不用保養品的人，他痘痘冒很多的時候，只有乖乖把醫生
給的藥吃完、擦完，他現在臉比我還好，雖然他還是不用保養品QQ。
我目前能想到的建議大概是這些@@，希望對你有幫助。
--
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◆ From: 118.168.70.15
推 cnn314:恩恩^^ 謝謝你的建議喔~~~運動運動~~~ 140.112.68.165 03/08 15:06
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作者: JNHU ( 天然君) 看板: BeautySalon
標題: Re: [請益] 被痘痘困擾好久~尋求大家的建議
時間: Sat Mar 8 13:56:19 2008
※ 引述《cnn314 (-)》之銘言：
: 話說~從大四到碩一的這一年多來...
: 我的臉好像變得不是我所熟悉的一樣><
: 雖然說原本皮膚也不是頂好 但是至少臉頰部會長痘
: 現在....兩邊兩頰變得都是封閉性粉刺+痘痘+痘疤
: 說到現在 給大家看一下嚇人的圖好了><
: 瘋狂長痘痘前....
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=nani314&b=4&f=1030228557&p=3
: 瘋狂爆痘後....不喜誤入阿><
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=nani314&b=4&f=1030228559&p=5
: 其實我真的不曉得到底出了什麼問題
: 我每天12點以前上床睡覺~現在早餐改為吃麥片和水果
: 水應該有喝夠...幾乎不吃炸物....只是愛甜食><
: 我也想試著去改善~目前試過的方法有...
: 1. 用群麗的產品....狂爆痘!!!! 雖然小姐叫我要忍耐...
: 但是真的太誇張了>< 後來用完一整套 就決定不用了
: 2. 看中醫...原本期待中醫可以告訴我是哪裡出了問題 好讓我可以改善
: 但是..中醫師只說 就是因為油脂分泌過多 所以才會長痘痘><
: 3. 驗血 看肝功能....哇哈哈阿 一切正常~"~
: 4.看皮膚科..但是真的覺得只是治標的方法 把痘痘壓到皮膚的比較下層
: 久沒擦藥 一定又會長出來的!
: 以上就是我的抗痘歷程...到目前還真的是失敗的><
: 我目前考慮了很多種方式~但是更希望有人來給我一點建議....
: 1. 繼續看中醫和皮膚科
: 2. 碳粉雷射 但是好貴阿
: 3. 做臉...從沒試過耶
: 4. 用大家都推的產品~ex: Nu skin??!
: 總之~~~我真的很需要大家寶貴的意見阿阿阿阿
: 希望大家可以給我一些建議
: 下台一鞠躬~~~~~~~~
XD 看完這一篇 我覺得我要去研究 念研究所和痘痘大爆走的關連性了
我長痘痘的歷史很久
上大學之後一直有在看皮膚科 後來好的差不多
不過還是持續會冒一些痘痘 但都不是很嚴重的那種
到了碩二上 整個皮膚大爆走 在右臉下巴和兩邊臉頰目睹者無不淚流滿面 XD
連老闆都問我是不是出了什麼事情 囧> (謎： 就是來念研究所阿！)
之後我就又恢復每週一次的皮膚科之旅
持續的吃藥 換藥 一直循環 持續了約三個多月
情況有好一些 但是還是持續會長痘痘 直到寒假調整生活作息
後來我歸咎這一切 我覺得是以下幾點造成無法挽回的錯誤 :
1. 我不運動
不運動的後果就是 身體循環 代謝很差
2. 熬夜
熬夜對身體的傷害也不需要我多說了
但讀研究所 誰不熬夜的 你說 是不是阿？！ 我那時候都至少兩點半才睡覺
器官 身體激素都沒辦法分泌和作用
3. 壓力
心理壓力可能是催化以上這兩點 使痘痘大爆走的引信
到了期末身體真的抵抗力不好到了極點 最後竟然長了泡疹
沒人比我更不幸了 T-T
寒假我開始調整生活習慣 整個寒假過了之後 痘痘就好了很多
剩下的是遍佈的紅色痘疤 和偶爾的痘痘配額 （可以忍受的範圍）
1.早睡 睡飽
我強迫自己每天一點之前要睡 就算躺上去睡不著 還是得躺著
至少要睡滿七小時 感覺效果滿好的 精神也很好
2.放輕鬆
上學期因為心理壓力太大 心理影響生理 適當的放鬆做一些喜歡的事情
不要給自己壓力這麼大之後 整個心情也輕鬆不少 身體也健康了很多
3.吃一些維他命
因為痘疤留下來蠻多的 所以我就吃一些維他命促進身體代謝和增強抵抗力
從身體裡面開始做好環保 我想可能比較快？
4.持續看皮膚科
吃藥到好的差不多 就停吃藥了 現在只有抹外用藥而已
對我這種痘痘肌膚 外用藥就像是日常保養一樣 持之以恆囉
最後 我最近想要增加規律運動 讓自己身體更健康一點
反正書也看不下去 不如就開心的去活動筋骨 XD
調整作息本來的目的是想要讓抵抗力好一點
但發現對皮膚和精神都有不錯的改善
提供給你參考！
祝你你也早日戰勝惱人的痘痘^^
--
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◆ From: 140.112.5.2
※ 編輯: JNHU 來自: 140.112.5.2 (03/08 14:01)
→ cnn314:謝謝你的建議^^ 研究所真是條不歸路阿~~ 140.112.68.165 03/08 15:07
推 yaliu:本人也是剛上研究所就瘋狂大爆痘...嗚嗚嗚～ 59.115.79.167 03/08 15:54
推 yenjung:研究所瘋狂大爆痘+1 (嗚 我大學不長的~~) 59.121.1.183 03/09 17:28
推 TrJean:我也是大學亂熬夜亂吃都不長，研究所大爆 59.116.166.181 03/09 18:30
推 shizuku0715:研所本人生命中大爆痘期啦!!!現在就沒123.194.199.131 04/18 21:16
推 yellowpill:研究所瘋狂大爆痘+1 (嗚 我大學不長的~ 122.120.38.249 07/10 23:22
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作者: brendatsai (書蟲) 看板: BeautySalon
標題: Re: [請益] 被痘痘困擾好久~尋求大家的建議
時間: Sat Mar 8 14:10:32 2008
※ 引述《JNHU ( 天然君)》之銘言：
: ※ 引述《cnn314 (-)》之銘言：
: : 話說~從大四到碩一的這一年多來...
: : 我的臉好像變得不是我所熟悉的一樣><
: : 雖然說原本皮膚也不是頂好 但是至少臉頰部會長痘
: : 現在....兩邊兩頰變得都是封閉性粉刺+痘痘+痘疤
: : 說到現在 給大家看一下嚇人的圖好了><
: : 瘋狂長痘痘前....
: : http://www.wretch.cc/album/show.php?i=nani314&b=4&f=1030228557&p=3
: : 瘋狂爆痘後....不喜誤入阿><
: : http://www.wretch.cc/album/show.php?i=nani314&b=4&f=1030228559&p=5
: : 其實我真的不曉得到底出了什麼問題
: : 我每天12點以前上床睡覺~現在早餐改為吃麥片和水果
: : 水應該有喝夠...幾乎不吃炸物....只是愛甜食><
: : 我也想試著去改善~目前試過的方法有...
: : 1. 用群麗的產品....狂爆痘!!!! 雖然小姐叫我要忍耐...
: : 但是真的太誇張了>< 後來用完一整套 就決定不用了
: : 2. 看中醫...原本期待中醫可以告訴我是哪裡出了問題 好讓我可以改善
: : 但是..中醫師只說 就是因為油脂分泌過多 所以才會長痘痘><
: : 3. 驗血 看肝功能....哇哈哈阿 一切正常~"~
: : 4.看皮膚科..但是真的覺得只是治標的方法 把痘痘壓到皮膚的比較下層
: : 久沒擦藥 一定又會長出來的!
: : 以上就是我的抗痘歷程...到目前還真的是失敗的><
: : 我目前考慮了很多種方式~但是更希望有人來給我一點建議....
: : 1. 繼續看中醫和皮膚科
: : 2. 碳粉雷射 但是好貴阿
: : 3. 做臉...從沒試過耶
: : 4. 用大家都推的產品~ex: Nu skin??!
: : 總之~~~我真的很需要大家寶貴的意見阿阿阿阿
: : 希望大家可以給我一些建議
: : 下台一鞠躬~~~~~~~~
: XD 看完這一篇 我覺得我要去研究 念研究所和痘痘大爆走的關連性了
: 我長痘痘的歷史很久
: 上大學之後一直有在看皮膚科 後來好的差不多
: 不過還是持續會冒一些痘痘 但都不是很嚴重的那種
: 到了碩二上 整個皮膚大爆走 在右臉下巴和兩邊臉頰目睹者無不淚流滿面 XD
: 連老闆都問我是不是出了什麼事情 囧> (謎： 就是來念研究所阿！)
: 之後我就又恢復每週一次的皮膚科之旅
: 持續的吃藥 換藥 一直循環 持續了約三個多月
: 情況有好一些 但是還是持續會長痘痘 直到寒假調整生活作息
: 後來我歸咎這一切 我覺得是以下幾點造成無法挽回的錯誤 :
: 1. 我不運動
: 不運動的後果就是 身體循環 代謝很差
: 2. 熬夜
: 熬夜對身體的傷害也不需要我多說了
: 但讀研究所 誰不熬夜的 你說 是不是阿？！ 我那時候都至少兩點半才睡覺
: 器官 身體激素都沒辦法分泌和作用
: 3. 壓力
: 心理壓力可能是催化以上這兩點 使痘痘大爆走的引信
: 到了期末身體真的抵抗力不好到了極點 最後竟然長了泡疹
: 沒人比我更不幸了 T-T
: 寒假我開始調整生活習慣 整個寒假過了之後 痘痘就好了很多
: 剩下的是遍佈的紅色痘疤 和偶爾的痘痘配額 （可以忍受的範圍）
: 1.早睡 睡飽
: 我強迫自己每天一點之前要睡 就算躺上去睡不著 還是得躺著
: 至少要睡滿七小時 感覺效果滿好的 精神也很好
: 2.放輕鬆
: 上學期因為心理壓力太大 心理影響生理 適當的放鬆做一些喜歡的事情
: 不要給自己壓力這麼大之後 整個心情也輕鬆不少 身體也健康了很多
: 3.吃一些維他命
: 因為痘疤留下來蠻多的 所以我就吃一些維他命促進身體代謝和增強抵抗力
: 從身體裡面開始做好環保 我想可能比較快？
: 4.持續看皮膚科
: 吃藥到好的差不多 就停吃藥了 現在只有抹外用藥而已
: 對我這種痘痘肌膚 外用藥就像是日常保養一樣 持之以恆囉
: 最後 我最近想要增加規律運動 讓自己身體更健康一點
: 反正書也看不下去 不如就開心的去活動筋骨 XD
: 調整作息本來的目的是想要讓抵抗力好一點
: 但發現對皮膚和精神都有不錯的改善
: 提供給你參考！
: 祝你你也早日戰勝惱人的痘痘^^
我最近才剛熬過可怕的整臉痘痘的過程
不知道為什麼一個多月前開始長痘痘
看了皮膚科,醫生也不知道為什麼...
不管吃藥還是抹藥都還是長不停..
而且越長越多越來越嚴重
吃藥都控制不住...周圍的同事朋友家人都嚇到
因為我整個下巴長的密密麻麻..臉頰也有..額頭一些些
但是我還是定期看同一間皮膚科..乖乖吃藥跟擦藥
眼見著過了三個多禮拜,都沒看到效果..覺得非常挫折..
後來我做了以下的改變...
1.運動...強迫自己..每天提早十五分鐘起床動一動,扭一扭
假日是不管怎樣都要強迫自己爬起來慢跑..流汗..排毒
2.不在亂用保養品,請教醫生關於自己的膚質適合哪方面的保養品..
一般來說,長痘痘的皮膚其實很缺水..非常需要保溼產品.這樣皮膚才會有彈性
有光澤,而且痘疤會恢復的比較快些..但是要小心挑選保養品..
因為太滋潤只會讓痘痘更惡化唷....
3.我用了醫生推薦的史帝夫大藥廠的愛可妮洗面皂,剛開始使用的時候覺得好像覺得
皮膚很乾燥..但是加強保濕之後,覺得皮膚相當乾淨..痘痘跟粉刺都跑出來了..
非常棒唷...這個產品是我看遍了很多皮膚科醫生都不約而同推薦給痘痘肌膚的
4.多喝豆漿..或者綠茶
5.多喝水..少熬夜跟少吃油炸..辣的刺激性產品..這是千篇一律的話語..
請用力的強迫自己要盡量做到唷...
我現在皮膚好很快..整個人有活力起來...分享給你..加油喔!!
要有信心跟耐心..一定要持之以恆..不可以輕言放棄自己的皮膚唷!!
--
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◆ From: 123.110.164.22
推 cnn314:恩恩^^ 謝謝你的建議喔~~~ 118.169.75.67 03/08 21:55
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作者: FLy60169 (不夠純、不夠純) 看板: BeautySalon
標題: Re: [請益] 被痘痘困擾好久~尋求大家的建議
時間: Sat Mar 8 16:05:26 2008
看到你的文章，
我想分享一下我治痘痘的心得，
我雖然不是因為研究所才長痘痘，
但是我當初痘痘長超久的。
***
我長痘痘長了5年有了吧…
大概從小學五年級開始長，
我的同學一般都大概國中就停止長痘痘了，
我卻一直長一直長，
而且我的痘痘是那種超級多又密密麻麻，
額頭臉頰下巴都會長的，
最後到了高中我終於受不了了，
所以我就去看醫生了。
我是去長庚看醫生的，
不過現在我才知道，
不管哪裡的皮膚科幾乎都是開差不多的藥，
就是a酸，
醫生要我早上擦一個叫做Cleocin(翻作麗歐迅??)的藥，
晚上則是擦痘膚潤，
我就這樣持續擦。
而且我把洗面乳換成了→露得清抗痘清透潔面慕斯 ，
這個洗面乳對我來講真的很好用，大推
包裝盒後面有寫說幾週可以見效，
是說我覺得寫得還蠻準的，
我真的使用幾週後痘痘就變少了。
使用醫生開的藥跟那個洗面乳，
不知不覺我痘痘就幾乎沒有了，
不用半年吧…
我以前國中同學看到我都說我痘痘怎麼突然沒有了。
不過我覺得要抗痘痘，
最大的重點就是：不能去摳它
以前我超會摳痘痘的，
但是看了醫生 擦了藥後，
我就想說要是我摳痘痘，
臉上的藥就會被摳掉了，多浪費啊~
所以就比較少用手去摳痘痘了，
只要不摳痘痘，
痘痘長的範圍就比較不會擴大。
附上照片，
※警告※內有醜女不喜勿入
這是我剛上高中的時候，
因為我找不到痘痘長最嚴重的時期(也就是國中時期)的照片，
若有興趣可以把照片放大，
可以發現我臉上處處都是痘痘。
http://img395.imageshack.us/img395/4907/34381104fr7.jpg
推 cnn314:哇塞@@ 超羨慕你後來的皮膚的啦>o< 140.112.68.165 03/08 16:17
※ 編輯: FLy60169 來自: 122.126.3.62 (03/08 19:38)
推 shawin:是壢中嗎XD?前後真的差很多呢!!118.161.165.248 03/15 01:56
→ FLy60169:沒錯，是壢中。 140.126.41.165 03/17 19:26
推 susanli:壢中耶~~140.113.183.146 03/22 16:22
推 SHINGING:變好白XD118.170.108.150 04/14 23:17
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作者: fish1120kimo (美人愉) 站內: BeautySalon
標題: Re: [請益] 被痘痘困擾好久~尋求大家的建議
時間: Sat Mar 8 16:35:23 2008
我也曾經爆長很多痘痘
我是中西合璧解決的
要看對醫生才有效
中醫調整內分泌,在板橋好像是漢生東路or西路
就在板橋火車站全國電子對面街上的中醫診所,有個年輕男醫師還不錯
西醫方面,台南麥振平皮膚科超厲害
在保養方面痘痘肌膚要小心照料
我在這大略寫一下,
1.痘痘會癢千萬別摳,用吹風機吹可以止癢又殺菌...中研院的教授教的
2.洗面乳:選用溫和的清潔用品,含酒精,水楊酸的洗面乳用久了,皮膚會更容易脫皮發癢
,感覺皮膚更脆弱
3.一個禮拜做1~2次的深層清潔(次數依照使用產品指示):
使用尼膏面膜或含角質分解酵素敷臉產品,做毛孔大掃除,避免角質代謝不良阻塞毛孔
4.化妝水:使用偏水性或低油性,含抗炎抗菌的化妝水和精華液
5.防曬:紫外線容易造成痘痘惡化,防曬一定要做,但要選擇物理透氣性佳的防曬品
,我覺得曼秀雷敦藥用抗痘uv潤色隔離乳還不錯,以蜜粉或散粉代替粉膏, 減少毛孔負擔
6.加強保濕:抗痘的藥很容易造成脫皮,乾養,所以保濕很重要
,若不知道什麼樣的面膜適合痘痘肌膚,就化粧水沾滿化妝棉敷在臉上,
若有找到不會使自己長痘痘的乳液更棒,幸好我找到Qme潤白霜,質地很綿密,
又很保濕,不會長痘痘
上述文章部分節錄自張麗卿老師"我就是保養品達人"一書
這裡有我的照片.看不出來我臉上曾經長過50幾顆痘痘
裡面還有其他的保養心得
http://www.wretch.cc/blog/thebutterfly&article_id=11246325
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推 cnn314:謝謝你^^ 讓我知道可以用些什麼產品~ 140.112.68.165 03/08 16:55
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作者: candyliao (奇蹟你在哪裡?) 看板: BeautySalon
標題: Re: [請益] 被痘痘困擾好久~尋求大家的建議
時間: Sat Mar 8 18:40:45 2008
看了你的文章，讓我想到我去年時猛長痘痘的情形，但是我當時的痘痘
情形比你嚴重更多，以下是我的分享---
我國高中的完全不會長痘痘，皮膚很好!直到上大學後斷斷續續長痘痘，
但是沒有像去年那樣嚴重!吃醫生開的抗生素和擦藥就能控制住!直到去年三月
時突然長超大顆的紅腫膿泡痘痘，吃醫生開的抗生素藥四個月完全沒有改善!醫
生建議我改採吃口服A酸的方式治療痘痘，原本猶豫吃口服A酸會有副作用，但是
看到有人治療成功，醫生建議我適合口服A酸的方式比較不會再讓痘痘復發，
因此我採醫生之建議採口服A酸的治療方式。
我從去年七月時開始吃口服A酸，口服A酸是自費，剛開始治療時，醫生開給我
兩個禮拜的藥，兩個禮拜回診後，醫生看我的皮膚情形調整藥後，開一個月的口
服A酸+微量的類固醇(醫生說剛開始吃口服A酸的一個月會暫時性嚴重，皮膚會冒
更多的膿泡，因此搭配正常安全範微劑量的類固醇，讓膿泡不會在臉上留下痘疤)。
八月份時改為只吃口服A酸，一天吃兩顆A酸。
剛開始吃藥的七~八月中旬，痘痘有加重的情形!雖然醫生有告知，但是當時
心情整個被痘痘弄得相當低落!因為上班同事都會關心我的臉是怎麼了!?其實我
也不曉得我的臉是怎麼了!因為我不吃油炸食物，不敢吃辣的東西，每天都晚上
十一點多睡覺，只是我承認我很少運動!!當時整個自信心都沒了!!
十月時醫生將我的口服A酸劑量改為一天一顆，當時的皮膚已經沒有再
長出新的痘痘，偶爾長出零星幾顆!其它只剩下紅紅的痘疤!和七月份滿臉
膿泡痘痘相比，已經穩定許多!服用藥物到十一月中醫生建議我停藥，但是
必需持續擦痘痘的藥當作保養皮膚，才不會有復發的情形。
到目前為止我的痘痘都沒有復發過，偶爾長零星一兩顆，但我持續擦痘
痘的藥!及一些保養品讓紅色的痘疤和坑洞不那麼明顯!
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以上是我的一些心得，也祝妳抗痘成功^____________^
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推 t421118:也要記得可以多吃水果啊! 一天一蘋果... 123.110.2.79 03/08 18:57
推 cnn314:謝謝你^^聽了大家的建議~我現在就要去運動! 140.112.68.165 03/08 19:05