R: [分享]版聚心得~和異性相處的心路歷程(一)

[AmorSophia (沒額頭的Sophia)]

※ 引述《tsaijy (tsaijy)》之銘言：
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: [個人參加活動心得]
:      自已接觸異性的機會不多(國高中女校、文學院、教育圈都是女生佔多數)
: 原本想藉著這次活動學習如何與異性良好互動，但自己還是習慣性的認識同性的朋友
: (我們第四小隊有成熟有想法的燈心草、正妹小甜甜、可愛的狐狸、文靜的月光、
:  自信大方的小寬，都很優喔)
:      在經歷新戀愛講義那如坐針氈的兩小時後，第一天晚上雖然在如此舒適的環境中
: 卻難以成眠，想著
: [怎麼連抬起頭來看對面的男生都這麼地困難?]
: (絕非對面有在意的人，因為幾乎都不認識啊)
: 想著自己幾乎不敢跟同隊的男生聊天，想著孫中興老師的演講內容....
:      第二天並沒有全程參加完活動，因為有另外重要的事情，所以中午就離開
: 覺得有點可惜，(很想學小甜甜的刮頭髮和化妝技巧，也想看別組隊員如何被改造)
:     在這天早上，有一位男生對我表達好感，他的理由不是外表而是其他的因素
: 自己聽了很高興，也很想更加認識他，但最後又因不知該怎麼表達而讓機會溜走
: (那時我的小卡片已經被我亂換光了，卡到用時方恨少...
: 卡片沒了也不懂得應變，就傻傻的說:[謝謝!阿可是我的卡片亂換光了耶~])
: 現在懊悔不已....
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:      今天終於有空上來波文，在回憶的同時，也把這兩天的心得整理清楚，
: 更了解自己在兩性互動上的不足與恐懼，
: 不知為何？就是沒辦法在異性面前表現的像在同性面前那麼大方
: 請問有人有類似的經驗嗎？如果有的話可否提供經驗分享？


剛開始想改變的第一階段，我試圖找出原因

發現大概可以歸納成

1.沒經驗：

因為長期沒有和異性相處，當有機會相處時，
面對表達方式完全不同的異性會拿捏不好表達的方式和程度

2.太在意：

就像上台演講、在老師老闆面前很容易緊張，
因為太在意「男女」，也太在意自己的表現會收到的評價
所以會緊張到說不出話或是連看著對方都不敢，很擔心接受到負面的reback

3.沒自信：

可能是過往有發生過和異性相處的不愉快經驗，
或是因為上面兩點導致和異性相處時的挫折感


這3點又可以歸類成內外兩個領域：內在的心態問題和外顯的建立關係的方法

心態的部份，

我自己是思考很直線的單細胞生物，歸納出原因後就覺得只是坐在那邊想是沒有用的


所以在改變心態的部份，除了建立內在的自我肯定SOP(就是標準作業程序XD)

就是像Rose一樣，讓自己處在一個常常必須和異性互動的環境 (沒經驗就累積經驗 ^^")

反正就是try and error

告訴自己，就只是交朋友，(其實異性也只是人呀，想法做法特質差比較多的人而已咩)

一開始氣氛冷掉、沒有話題的時候，真的只想找地洞鑽進去躲起來，覺得真是超挫折的

回家除了處理挫折感外，我會去想到底哪個環節開始不太對
以後可以怎麼發展話題或是怎麼應對

慢慢地就會覺得其實也不用太緊張，
氣氛冷掉就想辦法熱回來
真的熱不回來就先放著另起爐灶
(跟女生也是阿，一定會遇到就是沒共鳴或不對盤的人，
 這時候就客客氣氣的相處就好了，另外再去尋找跟自己match的朋友)

(而且其實真的不用緊張啦，大部份男生對女生都蠻客氣的呀
 更何況Rose是清秀有氣質的美女耶 ^^)

久而久之，自然就會建立起屬於自己跟異性往來的方法
不再會那麼容易緊張、不知道如何是好了

(至於建立自信心的方法或心路歷程，這些版上以前都有討論過，這篇分享就略過^^")


第一階段，重點就是先讓自己習慣跟異性相處


p.s. 那位對Rose有好感的版友，趕快去跟Rose聯絡唄 :D

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.187.11.118
推 tsaijy:感謝sophia如此實用的分享!自己會再多多試著跟異性相處
→ tsaijy:建立起跟異性交往的模式(這似乎真的很重要)
→ AmorSophia:Rose 加油唷  妳可以的 :)  之前有幾篇文很實用  下篇
→ AmorSophia:會推薦 :)
推 juncaceous:雖然沒有過這樣的經驗，但還是大推sophia的努力！
→ juncaceous:Rose很有魅力啊，我覺得你明明是容易被搭訕的型！>"<
推 tsaijy:謝謝燈心草跟sophia的鼓勵，我會加油的^^
→ tsaijy:不過真的沒有常被搭訕啦!想聽燈心草搭訕經驗+1