推 Yoshikia:我並沒有用諮商技術喔..
那我想就諮商心理的觀點來為這件事做一個解釋。
(抱歉諮商心理師資格我最少還需要三年才拿得到....囧 如果板上有已經在執業的
心理師就麻煩補充我說得不對或不清楚的地方吧....XD)
在一開始,原Po對女孩子的對待,是Rogers所提倡的"同理"、及"無條件的關懷與接納",
像這幾句話:
:「那我就關心妳到封鎖我為止」、「我從來沒想過要得到什麼好處,我只覺得你欠人
:疼」。
對於女孩子所展露的是一種無條件關懷的氣氛,告訴對方:『你並不需要做些什麼,
我對你也沒有別的居心,我只是想關心你。』
在同理心的觀念來說,當你能傾聽對方的感受、重述對方的想法,並讓對方知道,不管
多沒有道理的想法,我都能接納、了解。
...這樣就做到了初步的同理心。
初步的同理心可以幫助雙方拉近關係,降低對方的心防。
可是,如果是心理諮商治療,或是任何一個助人者,當他『真正』想要幫助對方時,
初階同理還是不夠的....。
初階同理心只是接受對方所講的一切,但對於對方的幫助很有限。
因此在心理諮商概念裡面還提到了一個『深層同理心』的概念。
深層同理心是站在對方的立場為對方設想,對於對方的行為做出解釋,然後利用這些解釋
去思考、製造一個能促使對方往好的方向改變的契機。
之所以會提到深層同理心的概念,就是要拉回邊緣性人格這邊來看,
最近心理治療界發展了一個治療方式,對邊緣性人格疾患頗有效的,
叫做辯證行為療法(Dialectical Behavior Therapy)
辯證行為療法是因為深層同理邊緣性人格違常的個案,瞭解到他們的不適應行為是因為
對於人際關係維繫的焦慮,害怕被孤立、恐懼被背叛,因此會有情緒不穩定、做出不適
宜的努力以避免被放棄、對於人際關係極端的理想化或否定.....等特徵。
因此其實重點只在於他們"害怕失去人際關係"。
所以當我們增進他們對於人際關係上面的自我覺察,幫助他們了解維持正常的人際關係
不需要花費太多的努力,只需要適度交流,就能有正常的朋友關係。
藉由一些平常人際關係技巧的訓練,從打招呼到聊天的演練,讓他們瞭解到他們想像中
的『自己會被放棄』是不存在的,人與人的交往不是一天二十四小時都要在一起才算交
流,正常的人際關係是各自有各自的時間和事情要忙的....。
因為深層同理他們,所以才能給予他們真正需要的幫助....。
(上面發了一些牢騷,因為我自己有親人就是邊緣性人格違常.....@@)
=============================關於愛情的分隔線=============================
讓我們回歸愛情來看。
男生追求女生,我們可以藉由種種的方法,去滿足女生心中要的那一塊。
女生要的是什麼?
我的筆記裡面有如下的一段話:
只要是認真進入一段感情的女人,
請別忽略她們內心最基本的需求:
『請你愛我』。
所以對於很需要關心、很想進入一段愛情的女生,用聊天、用噓寒問暖、用溫暖照顧
的舉動,可以悄悄在她心中建立自己的重要性。
可是,請在追求途中,先想想,
『你能夠無條件的接受對方嗎?』
一開始或許是因為女孩子美、女孩子可愛、女孩子讓人覺得憐愛,所以你追求。
這些都無可厚非....。
但是當在一起了,你會因為覺得對方煩、覺得對方不可愛了、覺得對方沒有當初想像中的
美好.....甚至於對方有一些你所不知道的缺點、你不喜歡的小地方,就漸漸的不對她那
麼好了....。
....如果是這樣,請好好考慮,不要輕易的踏入感情中。
莫把迷戀當作真愛,這是自己需要去把持跟檢視的。
我不認為,對男孩子一直講『珍惜身邊的女孩』,就一定會有成效。
因為如果當初就只是因為對方『可以追到』就去追求,那麼不珍惜的人很自然就會表露出
自己的不耐煩和不注意。
如果追求的是自己很珍視的對象,花了一番心力對方才點頭。那麼不用說『珍惜』,人
自然而然會把握住自己好不容易得來的幸福。
追求前,先想想,
對方真的是你要的嗎......@@?
多想一分鐘,你可以不用後悔.....囧|||
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當拋出的磚夠多,就算引不出玉,我們也會造出一座屬於自己的金字塔。
~【catch板】 抓住屬於自己的幸福
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推 BOYISH:推,多想一分鐘,你就不會後悔 05/09 16:09
推 tonite:真的是這樣~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~推X10000 05/09 18:19
推 hellolynn: 多想一分鐘,你就不會後悔 05/09 18:28
推 spurPTT:推 05/09 18:28
推 Vataeli:推莫把迷戀當作真愛 05/09 19:46
推 phon:多想一分鐘,你可以不用後悔 05/09 20:45
推 cheersmile:推 :) 05/10 00:19
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推 Yoshikia:謝謝妳替我澄清問題~^^ 05/10 01:10
推 qmo668:推簽名檔 05/10 03:18
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推 hoshinoyume:推,感覺跟小逸的"不要為戰而戰"相呼應 ^^ 05/10 11:01
推 crysania:推推~ 05/10 20:59