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※ [本文轉錄自 魚丸 看板] 實在是這個春節假期太過無聊,外加沒有出遠門 再加這幾天一直吃,外加剛剛寒訓回來 最後一加(還加啊).....版友幾乎是(偽)系羽成員 特此,PO一下教練建議的練球順序~~~~~~~ 請板上的高手們多多指教、糾正 (.....就是你!那個XX校隊的! 還有你!一直狂電我的! 當然還有潛水的系羽隊長!) ======================第一課 Lesson 1============================= 握拍 握拍,可分為東方式和西方式兩種(這好像是網球.......) 如你所見,拿拍子就像是拿菜刀一樣 因此,握拍時由上而下看,應該是看不到拍面的(沒有人會用刀面去切菜的吧) 圖: ┼┐ ←這是手 (由上往下看) 正常來說,虎口會正對拍側 而握拍時,手指放輕鬆,握拍於指根的地方 圖: 右手 │ │ ──┌──┐ ───├──┤ ───├──┤ ──└──┘ ↑大概握在這 即握柄不是緊貼著手掌 食指稍微分開 正拍時主要是靠食指施力 而反拍時靠大拇指輕轉拍面 圖: ┌┬┬┬┐ │ ┼┼┼ │ │ ┼┼┼ │ │ ┼┼┼ │ └┴┴┴┘ │ │ │ │ ↑ § 這是指甲 § 這是大拇指 │ 由大拇指施力....... 平常可以邊握拍子邊上B,讓自己習慣握拍 好像真的太閒了....... -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.160.64.39 ※ 編輯: eric01091989 來自: 218.160.64.39 (07/26 18:33)