※ [本文轉錄自 魚丸 看板]
實在是這個春節假期太過無聊,外加沒有出遠門
再加這幾天一直吃,外加剛剛寒訓回來
最後一加(還加啊).....版友幾乎是(偽)系羽成員
特此,PO一下教練建議的練球順序~~~~~~~
請板上的高手們多多指教、糾正
(.....就是你!那個XX校隊的! 還有你!一直狂電我的! 當然還有潛水的系羽隊長!)
======================第一課 Lesson 1=============================
握拍
握拍,可分為東方式和西方式兩種(這好像是網球.......)
如你所見,拿拍子就像是拿菜刀一樣
因此,握拍時由上而下看,應該是看不到拍面的(沒有人會用刀面去切菜的吧)
圖: ┬
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┼┐ ←這是手 (由上往下看)
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正常來說,虎口會正對拍側
而握拍時,手指放輕鬆,握拍於指根的地方
圖: 右手
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───├──┤
──└──┘
↑大概握在這
即握柄不是緊貼著手掌
食指稍微分開
正拍時主要是靠食指施力
而反拍時靠大拇指輕轉拍面
圖: ┌┬┬┬┐
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└┴┴┴┘
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§ 這是指甲
§ 這是大拇指
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由大拇指施力.......
平常可以邊握拍子邊上B,讓自己習慣握拍
好像真的太閒了.......
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※ 編輯: eric01091989 來自: 218.160.64.39 (07/26 18:33)