作者  coldfishball (魚丸)                                 看板  coldfishball 
 標題  [自嗨] 魚丸無聊羽球講座  六~2                                          
 時間  Sat Nov  8 23:56:47 2008                                               
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有人問我，該如何判斷自己的程度在哪?

列出幾個特徵好了：
1.定點長球打不到後發球線
2.平球的反拍常常打不到
3.打play時一直在自爆
4.感覺球比正妹(帥哥)難追
5.感覺打到球的時候，其實是打到羽毛

以上5點如果有超過3點的話，建議按←
多多看前面的1 ~ 6-1集 (這絕對不是打廣告)
記得把基本動作練確實
=====================6-2開始=====================

首先，歡迎你(妳)踏入中產階級!? 不是，是系隊中級
不再是初學者了~~~~(拍手拍手)

但是，這個階段是最難熬的階段(如果你沒有貴人盯著練的話....)
常常會有一種感覺：
                 比上非常不足，比下有餘
對於剛近來的學弟妹可以輕鬆獲勝，而對於一些老鳥或是有基礎的人
卻又輕鬆落敗

簡單的說，就是感覺自己不上不下

這個階段阿，大致上都有一定的基礎，姿勢也開始有一定的正確性
大部分都是加入系隊滿1~2年，60%的人大部分都是停留在這一階段
如果沒有注意自己的姿勢 + 確實的練習
常常會誤入歧途!? 不是，是自信心大受打擊，養成一些不正確的小動作
之後要進步或是要修正動作就要多花好幾倍的時間

=====================廢話結束====================
這一時期常見的症狀：

Q:定點長球沒什麼問題，但是在跑動中就是一直打不遠...

A:回到長球重點：
  長球常見四大錯誤：
   1.式不定:注意一下自己的準備姿勢吧，是不是張太大或是手掉下來
   2.點太晚:擊球點觀察一下，在身體的前上方打球，不是後面
   3.拍不正:拍面會不會切到球
   4.心不對:腳是不是有把重心採穩，打到球的一瞬間腳要採穩
   5.力不準:擊球發力要乾脆，是不是揮拍太大造成力量分散
  這時候，加上跑動，最常見就是 2、4 項出問題了

  安怎改：
  所以，調整一下自己移動的節奏，稍微在快一點，先到位把2、4項調整好
  記住，腳一定要踩穩 (除非腰力過人 XDDD)


Q:打完後場球之後，發現前場球一直追不到...

A:腳步~腳步~ 通常問題出在打完球的腳步
  注意一下，是不是打完球之後的右腳有確實往前!!!!!
  常見錯誤是 → 左腳向後一步(腳已經夠短了還往後跑!!!!!)
                這樣是因為你的左腳沒有踩穩!!!!!

  解法：
  砍掉重練!!!!!(我看你會先來砍我吧.......XDDD)
  有空時，多練後退腳步+揮空拍。請個人幫你餵長球 (阿~~嘴張開)


Q:殺球殺不死人.....

A:這............你去問別人吧
  大家都知道魚丸是"水滴"型殺球的.....

  Sol:
  請魚丸介紹殺球強的人給你認識....XDDD


(待續.....)

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