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※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1Ge0gvyb ] 作者: eddy0622 (Eddy) 看板: MuscleBeach 標題: [問題] 懇請推薦 中醫 或復健科西醫 醫師 時間: Mon Nov 12 04:29:42 2012 小弟這半年來 受肩傷困擾 起因是半年前使用 Hammer肩推機 肩上推起槓第一下 拉到筋(韌帶?) 左邊肩膀 閃到了 (無限回音) 機器是這種: http://tinyurl.com/ak9kcas 陸陸續續 休息 看過幾位中醫 針灸 推拿 還是沒找到 "點" 半年來 日常生活動作都不影響 不會痛 唯有肩上推/上胸的動作 左肩還是會痛 近半年來 狀況好的時候...其他部位還是有原來受傷前的水準 (重量都是free weight,單位公斤,都自己練不找人補) 啞鈴臥推雙手共 90 有 10下6下 (第一下啟動時,肩膀會稍微痛) 單槓還是可以體重65+負重20 拉個10下 6下 腿也要說嗎 全蹲才100 大腿跟地面平行可以到130吧 再加上去不敢(腰要顧) 只有肩膀 肩上推只剩30 (本來有雙手60,現在超過30就痛) 雙槓稱體完全不行 10下都很勉強 (原本還可負重20) 蝴蝶機夾胸 更是慘不忍睹 機器只能兩片-4片 臥姿飛鳥只能雙手各拿10的 數字只是參考 我只是想敘述肩膀的現況 上個月整整停機一個月 鮮少進健身房 但....痛的地方依舊在 這半年之中 中途還追加了一次閃到腰 腰現在都沒事了 肩膀還在痛 拖太久了 所以我覺悟,它這樣繼續下去不會好 希望版友能介紹復健科醫師 或者是要稱呼為物理治療師 專攻運動員肌肉傷害的處置 我想去照X光 評估治療 請推薦醫師... 不會因為我的年紀3X 或聽到你去健身房自己練的 就判斷只是發炎 只需要休息 推拿 熱敷之類的 真的有奇怪的感覺 某些特殊角度 施力才痛 懇請推薦醫師 先叩謝了 ╭(─╴╴─)╮ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.166.105.175
kakamonster:艾迪大加油 11/12 07:18
reneeviolet:台北榮總醫院 運動傷害科-馬筱笠醫師 11/12 07:23
reneeviolet:台北新光骨科運動醫學中心-韓偉醫師、韓毅雄醫師 11/12 07:23
reneeviolet:桃園桃新醫院 復健科-林頌凱醫師 11/12 07:24
reneeviolet:中壢聯新醫療中心 運動醫學中心-林頌凱醫師 11/12 07:24
reneeviolet:新竹馬偕醫院 黃俊雄醫師、郭兆光醫師、蘇榮源醫師 11/12 07:25
reneeviolet:台中澄清醫院 復健科-蕭醫師 11/12 07:25
reneeviolet:台南奇美醫院 運動醫學科 11/12 07:25
reneeviolet:高雄醫學大學附設中和紀念醫院 復健科-陳嘉炘醫師 11/12 07:26
reneeviolet:以上,因為不知艾迪大在哪縣市,就..北中南都列給你:) 11/12 07:27
reneeviolet:對了,台北馬偕也有專門醫生看運動傷害的... 11/12 07:31
謝謝版娘 我也好尬意你 (羞)
c04:小弟剛好是小小治療師 當初受傷 也找了一個醫生 三個治療師(加 11/12 09:16
c04:我自己) 一般的圖手測試要找出到底是哪受傷並不容易 特別是如 11/12 09:17
c04:果傷在旋轉肌群 就你的敘述 我也只能 猜 是三角肌肌腱拉傷 11/12 09:18
c04:還有X光片看軟組織大概也看不出個所以然 以你的傷勢我也不覺得 11/12 09:21
c04:醫生會幫你排MRI 11/12 09:21
c04:看你的敘述 九成會被吩咐要多休息 一般的肌腱拉傷的確 11/12 09:24
c04:也就是多休息 11/12 09:25
c04:掛完復健科應該會幫你轉物理治療師 跟物理治療師說 可以幫我 11/12 09:28
c04:看看到底是哪裡受傷 反正多找幾個人評估看看是哪受傷 11/12 09:30
好的 我有心理準備了
jaysuzuki:板娘也太強了...北中南的醫生都知道 11/12 09:55
evilvens:感覺有肩傷+1... 11/12 10:10
YangJimmy:X台北的話,黃博靖也很不錯! 11/12 10:17
收到 我有跟著大家加入他的FB專業"點讚"了
EvanYang:消炎針跟消炎藥效果如何? 11/12 11:33
沒有試過 只有痠痛軟膏跟貼布而已(貼布是中醫推拿師給的那一種)
juor2:林長 周適偉醫師 11/12 13:08
一起加油,J大也是歷經過傷痛更加成長茁壯的 我有印象
wemin777:這篇文可以m了 xd 11/12 21:23
就留著給以後的人參考囉
saininniang:想照MRI可自費,不然你可能同一醫生看半年才會讓你照 11/12 21:58
就這樣跟醫生說說看
Nono1986:我常常去上課在FB打卡的那間咩 11/13 00:00
是.....0800-092-000 ? (竹子妹輕鬆一下 別生氣) ※ 編輯: eddy0622 來自: 114.42.28.168 (11/13 02:04) 另,收到有熱心版友提供一些中醫醫師 也貼出來讓大家參考 周建木中醫師 診所名稱:廣澤堂中醫 診所地址:台北市北投區大業路370號 診所電話:02-28975815 http://goo.gl/9oo56 回春復健科診所 臺北市大安區復興南路一段237號2樓之一 02-2700-3779 林兩傳中醫師 榮春中醫診所 桃園市東國街13號 電話:03-3322383 http://tinyurl.com/mfeaow 胡奕晟 醫師 http://goo.gl/ieOoT ※ 編輯: eddy0622 來自: 114.42.28.168 (11/13 02:07)
Souma:艾迪你這一問真的是幫了大忙了 (哭 11/13 11:26
reneeviolet:乾脆連骨科也補給你,然後本文可以借我轉嗎?謝謝!XD 11/13 13:33
reneeviolet:林口長庚醫院 骨科-陳志華醫師 11/13 13:33
reneeviolet:台北台大醫院總院 或 竹東台大醫院-吳冠彣 11/13 13:34
reneeviolet:龍潭國軍桃園總醫院 骨科-李宏滿醫師 11/13 13:34
reneeviolet:新竹國泰醫院 骨科-蔣宗宏醫師 11/13 13:34
reneeviolet:高雄醫學大學附設中和紀念醫院 骨科 陳勝凱周伯禧醫師 11/13 13:35
這小事讓小的來服務就好
juor2:骨科的話~中國醫 許弘昌主任 許晉榮主任 11/13 17:18
juor2:北榮/北醫也都有還不錯的運動醫學專科的醫師 11/13 17:19
嗯 好醫師越多越好 ^^ 補上 Jimmy大推薦的 黃博靖物理治療師 (安健維康 運動科學暨物理治療所) https://www.facebook.com/ajwkptc?ref=ts&fref=ts http://tw.myblog.yahoo.com/HPC-77 ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: eddy0622 (61.20.144.155), 時間: 11/13/2012 18:36:24
yurikim:痾 其實幫忙治療的不是物理治療師嗎 醫生只是確診 11/13 19:18
yurikim:遇到好的物理治療師才是最幸運的 11/13 19:19
tyjcgmnl:周建木我去過 自費很貴 但效果跟復健科差不多 重點是去復 11/13 20:42
tyjcgmnl:健科治療師會教你在家復健法 但周建木不太喜歡病人問太多 11/13 20:43
cosy:我之前肩膀就有受傷 跑去照核磁共振 結果是關節唇盂破裂 11/13 21:28
※ 編輯: eddy0622 來自: 114.36.10.159 (11/13 23:56)
aliciahericc:給醫師診斷之後,找一個“有空的”治療師幫你看 11/14 08:28
aliciahericc:不然醫生很容易輕易地跟你說要開刀~開完你會哭的 11/14 08:29
whitestripe:拜託大家不要去黃醫生那因為我會不好約QQ 11/14 19:07
peck:推荐新店慈濟復健科 劉建廷醫師-前台大校隊/柏克萊加大博士 11/14 19:17
whitestripe:馬偕的姜義彬醫生也是專攻這類的 而且看醫蠻細心的 11/14 19:22