CD1曲目
1.龍戰騎士
2.跨時代
3.蛇舞(with梁心頤 Lara)
4.愛在西元前
5.我不配
6.嘻哈空姐
7.威廉古堡
8.魔術先生
9.黑色幽默(with袁詠琳)
10.想你就寫信(浪花兄弟)
11.你是我的OK繃(with浪花兄弟)
12.稻香
13.陽光宅男
14.龍捲風
15.說好的幸福呢+淘汰+青花瓷
CD2曲目
1.免費教學錄影帶
2.時光機
3.爸 我回來了+心事誰人知
4.雨下一整晚
5.愛的飛行日記(with楊瑞代)
6.以父之名
7.開不了口
8.東風破
9.雙截棍
DVD曲目
1.OPENING
2.龍戰騎士
3.跨時代
4.蛇舞(with梁心頤 Lara)
5.愛在西元前
6.我不配
7.嘻哈空姐
8.威廉古堡
9.魔術先生
10.黑色幽默(with 袁詠琳)
11.想你就寫信(浪花兄弟)
12.你是我的OK繃(with浪花兄弟)
13.稻香
14.陽光宅男
15.龍捲風
16.說好的幸福呢+淘汰+青花瓷(特別畫面 陳奕迅)
17.免費教學錄影帶
18.時光機
19.爸 我回來了+心事誰人知
20.雨下一整晚
21.愛的飛行日記(with 楊瑞代)
22.超人VCR
23.以父之名
24.開不了口
25.給我一首歌的時間(特別來賓蔡依林)
26.東風破
27.雙截棍
※特別收錄-幕後花絮(約27min)