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請問屬於大肌肉的運動有哪些啊?就是能運動到大部分的運動吧?我也不懂.. 請告訴我...謝謝
Jongny:問問題的人亂問 很難回答.. 推 61.59.124.76 03/18
allinoneoo:到工地扛水泥包吧,健身兼賺錢 推 210.85.75.103 03/18
DarkBeat:說練體操會不會太kuso了!??XD 推 61.66.5.10 03/19
> -------------------------------------------------------------------------- < 作者: toofat (官能基) 看板: MuscleBeach 標題: Re: [問題] 請問大肌肉的運動? 時間: Sat Mar 20 23:01:52 2004 http://www.sportol.idv.tw/haochao/ 大肌肉是體育學科上一個通用的名詞,而非解剖的或生理的術語,意 指人體上體積較大的一群骨骼肌,當這群骨骼肌工作時,為了調節供求, 一連串生理反應隨之而起。諸如軀幹和四肢的肌肉,統稱為大肌肉。例如 :背部的斜方肌、背闊肌,胸部的胸大肌等均屬大肌肉的一部分,而大肌 肉活動所發生的影響,列為體育內容中要素的原因,是因大肌肉活動可以 引起有利於有機體的生長與發展;反之,手指、眼睛等小肌肉也能活動, 但因體積小,其所引起的生理反應亦弱,無助於有機體的生長發展,故由 大肌肉活動組成的各種變化,無論屬於那些類型項目,都是有價值的體育 活動。 (那麼 可以說...飛鳥(胸大肌) 彎舉(二頭肌) 划船(闊背肌)是大肌肉運動 而 腹斜肌 小圓肌 前鋸肌的刻化不是嗎??? 如果可以這麼分...那側平舉(三角肌) 算大肌肉還是小肌肉??? 如果不能這樣分就算啦.........................................) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.9.30