推 AChain:我也想知道 不過"聽說"好像是天生的耶=.= 218.169.240.10 02/07
推 lonelyheaven:肌肉紋理是天生的，大小不是天生的… 210.209.136.89 02/07
推 Lloyd:我是左邊比較大 ~.~ 218.166.212.116 02/08
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作者: jono058777 (BECK) 看板: MuscleBeach
標題: Re: 左右邊胸肌不一樣大怎麼辦
時間: Mon Feb 7 22:54:49 2005
可是大小不一樣有沒有可能是訓練程度不一樣造成的 ?
個人現在左右胸摸起來是右邊比較大，練的時候也真的是右邊感覺比較好收縮起來，
只練flat dumbbell flies 和 flies；想過會不會是因為慣用右手的緣故，所以特別
在接下來的練習，集中精神在左胸上。
好像只有肱三頭、背肌、腹肌和三角比較沒有大小不一樣的問題 ......?
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◆ From: 203.204.61.242
※ 編輯: jono058777 來自: 203.204.61.242 (02/07 22:56)
推 dddaviddd:腹肌也有天生形狀的不同 61.217.33.134 02/07
推 marcowuman:腹肌一般人應該是高低不同。 210.58.164.28 02/07
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作者: marcowuman (假ABC閉嘴好不好!!) 看板: MuscleBeach
標題: Re: 左右邊胸肌不一樣大怎麼辦
時間: Mon Feb 7 23:30:16 2005
※ 引述《jono058777 (BECK)》之銘言：
: 可是大小不一樣有沒有可能是訓練程度不一樣造成的 ?
: 個人現在左右胸摸起來是右邊比較大，練的時候也真的是右邊感覺比較好收縮起來，
: 只練flat dumbbell flies 和 flies；想過會不會是因為慣用右手的緣故，所以特別
: 在接下來的練習，集中精神在左胸上。
: 好像只有肱三頭、背肌、腹肌和三角比較沒有大小不一樣的問題 ......?
用啞鈴分開做，(其實這種問題常常有人問....嗯..沒事。)
分開做就會發現本來可以雙手一起的重量被大打折扣，
這時想要兩手平均就只能右手等一下左手了，
並且要加重左手的訓練。
不過慣用手也是一個原因，
因為用右手做很多事大概從出生後幾年就開始了，
右手本來就比左手多做很多事，它的神經分佈會比左手來的精細，
不但是肌肉較發達，也會比較靈活，
所以慣用手也是一個原因。
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◆ From: 210.58.164.28
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作者: anbr (小風) 看板: MuscleBeach
標題: Re: 左右邊胸肌不一樣大怎麼辦
時間: Tue Feb 8 14:26:44 2005
但是我覺得就算不對稱也有不對稱的好看啊
你照鏡子看自己的臉,也是左眼跟右眼不太一樣
心臟更是本來就偏一邊了啊
※ 引述《marcowuman (假ABC閉嘴好不好!!)》之銘言：
: ※ 引述《jono058777 (BECK)》之銘言：
: : 可是大小不一樣有沒有可能是訓練程度不一樣造成的 ?
: : 個人現在左右胸摸起來是右邊比較大，練的時候也真的是右邊感覺比較好收縮起來，
: : 只練flat dumbbell flies 和 flies；想過會不會是因為慣用右手的緣故，所以特別
: : 在接下來的練習，集中精神在左胸上。
: : 好像只有肱三頭、背肌、腹肌和三角比較沒有大小不一樣的問題 ......?
: 用啞鈴分開做，(其實這種問題常常有人問....嗯..沒事。)
: 分開做就會發現本來可以雙手一起的重量被大打折扣，
: 這時想要兩手平均就只能右手等一下左手了，
: 並且要加重左手的訓練。
: 不過慣用手也是一個原因，
: 因為用右手做很多事大概從出生後幾年就開始了，
: 右手本來就比左手多做很多事，它的神經分佈會比左手來的精細，
: 不但是肌肉較發達，也會比較靈活，
: 所以慣用手也是一個原因。
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◆ From: 203.203.202.146
推 ringfan:有就要惜福呀...╭(′▽`)╯ 203.73.170.110 02/08