→ ademgu:Bump!不過都是糖耶，代餐包比較適合 推 61.221.83.76 01/07
→ leescott:謝謝 推 61.217.209.224 01/07
請問各位
增重奶粉主要的增重是長肌肉嗎？
效果明顯嗎？
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◆ From: 61.217.206.224
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作者: Akidatz (野花紅似火) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [問題]增重奶粉
時間: Tue Jan 6 11:59:05 2004
※ 引述《leescott (振作一點吧)》之銘言：
: 請問各位
: 增重奶粉主要的增重是長肌肉嗎？
: 效果明顯嗎？
長肌肉..若是有種東西只要用吃或是喝不用練就可以長肌肉
麻煩通知一下喔!我也要!
增重奶粉..如同名稱 主要是增重
效果明不明顯..那要看你是如何去搭配,這是補給品
非萬能丹喔~
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Rules are made to be broken!
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◆ From: 202.178.156.104
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作者: leescott (振作一點吧) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [問題]增重奶粉
時間: Tue Jan 6 13:01:28 2004
※ 引述《Akidatz (野花紅似火)》之銘言：
: ※ 引述《leescott (振作一點吧)》之銘言：
: : 請問各位
: : 增重奶粉主要的增重是長肌肉嗎？
: : 效果明顯嗎？
: 長肌肉..若是有種東西只要用吃或是喝不用練就可以長肌肉
: 麻煩通知一下喔!我也要!
: 增重奶粉..如同名稱 主要是增重
: 效果明不明顯..那要看你是如何去搭配,這是補給品
: 非萬能丹喔~
謝謝這位大大
也就是說
如果運動和重訓配合增重奶粉這種補給品
效果就會比單單運動和重訓來得好囉
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◆ From: 140.112.46.136
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作者: ademgu (Far beyond crap) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [問題]增重奶粉
時間: Wed Jan 7 01:53:23 2004
※ 引述《leescott (振作一點吧)》之銘言：
: 請問各位
: 增重奶粉主要的增重是長肌肉嗎？
: 效果明顯嗎？
如果你還有這種疑問，請先不要花冤枉錢買
1 有沒有效！？
當然有效，因為你有喝就是有多熱量跟蛋白
一定比你什麼都沒有好
2 是不是最划算最有效
當然不是，也許你把錢省下來，多吃一個便當可能還比較有效
強烈建議你先不要買，買了只是證明你錢多而已
先搞清楚，怎樣才能長肌肉
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Training heavy is training smart
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◆ From: 61.221.83.76
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作者: ademgu (Far beyond crap) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [問題]增重奶粉
時間: Wed Jan 7 01:55:30 2004
※ 引述《leescott (振作一點吧)》之銘言：
: ※ 引述《Akidatz (野花紅似火)》之銘言：
: : 長肌肉..若是有種東西只要用吃或是喝不用練就可以長肌肉
: : 麻煩通知一下喔!我也要!
: : 增重奶粉..如同名稱 主要是增重
: : 效果明不明顯..那要看你是如何去搭配,這是補給品
: : 非萬能丹喔~
: 謝謝這位大大
: 也就是說
: 如果運動和重訓配合增重奶粉這種補給品
: 效果就會比單單運動和重訓來得好囉
足夠營養、正確訓練、充分休息
增重奶粉有幫助你達成以上的任一項嗎？
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Training heavy is training smart
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◆ From: 61.221.83.76
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作者: aataipei (男人類) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [問題]增重奶粉
時間: Wed Jan 7 02:51:39 2004
※ 引述《leescott (振作一點吧)》之銘言：
: 請問各位
: 增重奶粉主要的增重是長肌肉嗎？
: 效果明顯嗎？
他主要是能幫忙你補充一些熱量，適合本身胃口小或者是不方便飲食的人。
比如說要一天食用六餐，但是三餐的間隔中你並不會感到餓，或是胃口小
無法吃進更多的食物，此時增重奶粉就能幫得上忙，給予你在熱量上的協
助；又或者你必須在下午吃一餐補充熱量，但因為公司不方便吃東西，因
此以飲用的方式來進行，可以較不引人注意又能不影響工作的進度來補充
熱量，此時增重奶粉也能幫得上忙。
但如果本末倒置認為增重奶粉能取代正餐或是不練習就能以此得到良好的
身材則是不正確的幻想，希望我的回答能幫到你。
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