心理影響生理 細胞證實「壓力催人老」
科學家已找出壓力和老化間第一個直接關聯，這項發現可說明為何長期的情緒緊張會讓人生
病及早衰。
這項首開先例、針對照顧慢性病子女的母親所做的小型研究發現，長期壓力會加速細胞內染
色體尖端枯萎，縮短細胞生命周期、加速老化。
如上述結果經證實為真，這將是研究人員首度就心理壓力與生理疾病風險增加之間的關聯，
及情緒壓力加速老化過程，提出細胞層次的解釋。
協助進行這項研究的舊金山加州大學精神科醫師伊麗莎．伊培爾說：「許多人深信壓力導致
早衰，但截至目前為止還沒有扎實的證據說明此事是如何發生的。本研究頭一次將心理壓力
與健康人細胞老化指標的關連建立起來。」
伊麗莎．伊培爾說，這項發現可能導致科學家以新方法偵測壓力在人身上形成的早期生理效
應，且以新方法監測各種抑制壓力效應的企圖是否奏效。
未參與這項研究的多位科學家說，此研究在解釋身心關聯的複雜性上已邁出史無前例的一大
步。
在賓州卓克所大學醫學院研究情緒與健康關聯的諾瓦克表示，這項研究說明「身心不相連是
無稽之談，我們體內細胞會受心理環境影響」。
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～By another Joy
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