推 twtimbow: 炊煙徐徐地飄向天際般沉穩地舉起...形容的真貼切~ 02/06 13:30
八節都譯完了，但我很懶得再校對（又不是要被打分數的功課...XD）
歡迎各路高手幫忙校對或提供其他的翻譯詞彙
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《弓道教本》第一卷，〈射法篇〉，〈射法〉
東京：全日本弓道連盟，2008。頁104-123。
譯者：馮啓斌
最後修訂：2009年02月06日
四、打起し（うちおこし） uchiokoshi
｢打起し｣係為將弓拉開前，將持著弓箭的兩手舉起的動作，可分為｢正面打起し｣與｢
斜面打起し｣兩種方式。
一、｢正面打起し｣是從與｢弓構え｣相同的位置開始、兩手維持相同高度緩緩舉起。
二、｢斜面打起し｣是從斜面的｢弓構え｣開始從左側斜面舉起。
｢打起し｣的高度以大約45度為基準，然依據年齡和體格等因素多少有些差異。
｢打起し｣時，精神與身體皆保持平穩、自然，調整氣息、維持｢胴造り｣的身形，雙手
避免使用多餘的力量，箭維持水平並且同時與身體平行，務必留意兩肩需保持放鬆，配合
呼吸、宛若太陽和緩地升起、又如在無風的日子裡炊煙徐徐地飄向天際般沉穩地舉起最為
適切。
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參照：
足踏み
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│ 文章代碼(AID): #192eNB6c (NCCU_Kyudo) [ptt.cc] [情報] 《弓道教本》〈射法 │
│ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/NCCU_Kyudo/M.1225426379.A.1A6.html │
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胴造り
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│ 文章代碼(AID): #193S5wez (NCCU_Kyudo) [ptt.cc] [情報] 《弓道教本》〈射法 │
│ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/NCCU_Kyudo/M.1225638266.A.A3D.html │
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弓構え
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│ 文章代碼(AID): #19435VS7 (NCCU_Kyudo) [ptt.cc] [情報] 《弓道教本》〈射法 │
│ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/NCCU_Kyudo/M.1225797983.A.707.html │
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