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《弓道教本》第一卷，〈射法篇〉，〈射法〉
東京：全日本弓道連盟，2008。頁104-123。
譯者：馮啓斌
最後修訂：2009年02月06日
七、離れ（はなれ） hanare
｢会｣一旦完成，｢離れ｣亦應運而生。｢離れ｣就是放箭，也就是從身體的中間朝左右
兩側打開、延伸，與氣勢發動的同時箭矢離去的狀態。
｢会｣與｢離れ｣是引用｢会者定離｣的佛教用語，亦如同該用語般兩者為不離一體之物
，在｢会｣時力量將匯聚於一、充實飽滿、流向一支箭矢而後產生｢離れ｣。
因此，｢離れ｣必須是自然的離去。並非有意地釋放、也不是被迫釋放。
猶如在葉片末梢蓄積的雨露自然地掉落地面，換言之，只有在時機成熟才自然地離去。
［注］
（一）保持構成十文字的體型、伸展後儼如從胸口中間斷裂朝左右兩側放箭。左手或右手
的放箭以及沒有達成｢伸合い｣等等僅仰賴手的技巧的｢離れ｣皆不正確。
（二）有｢離れ｣必須要達到｢輕妙｣（輕快地操作並感到巧妙的趣味）的說法，輕妙的
｢離れ｣並非透過手的力量產生，而是藉著技巧以及充實的氣力、氣勢和內部的爆發力所
產生。
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夫滯惑生於倒見。三界以之而淪溺。
偏悟起於厭智。耿介以之而致乖。
故知大覺在乎曠照。小智纏乎隘心。
《中論》．釋僧叡 序.
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