[嚴肅] 練球

[cliffchen16 (我˙心˙好˙痛)]

這禮拜天氣好壞又是未知數

請負責球具的隊員務必要準備破爛的抹布

不要再增加球具的耗損

練完球負責球具的人

包括球 跟球棒 捕護 上面的泥土請幫忙處理

不要找個袋子塞了就不管

很多球都已經不堪用

內野已經沒甚麼球可用了

大家不要用吸過水的球 拿自己的肩膀開玩笑

不堪用的球請移到打網的球袋去

不要在跟上次去中正橋一樣 拿變成六面體的球玩得很開心

這樣如果真的球具不足 才可以快速的添購

另外集合 休息效率 也請提升

不要每次一個集合 一堆人用走的

大一的聊天情況非常嚴重

該你聊的時候盡量聊

不該你聊的時候還是可以聊

但是不要聊到學長叫你你聽不到

然後請大家在練習的時候 除了注意自己的練習狀況

也要注意自己能不能給別人一個好的練球環境

打個網 如果連把球拋到固定的位置都做不到

那也不用打了

請大家在這方面也好好下功夫

也才能真正去體會打網的意義

空揮還有問題的 就先別打網

一步一步慢慢來 先去旁邊把自己的揮棒動作練順

守備也是一樣

動作不熟悉 就在旁邊 自己練習 或是請人滾滾地球 丟飛球給你

不要用半調子的姿勢上去

你接不到球很不爽

我們等你們撿球 練球效率也會下降

可能在球隊裡每個人程度不完全一樣

不同階段需要的練習也不同

循序漸進是很重要的 希望大家能了解這件事

這樣進步才會快

只要你認真練

相信隊長不會看不到

我跟前幾篇不一樣 我不喜歡講場面話

但是還是希望大家一起享受打球的樂趣

另外徵求 手傷傷兵  跟我一對一練空揮+打網 = ="

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◆ From: 114.45.107.159
推 FansR       :抹布我準備我準備= =
推 FansR       :陽號任就算了 別嚇到孩子們
推 pickchu9617 :你又準備準備了  我不是說在系櫃嗎= =
推 pickchu9617 :還有急救箱搞定沒阿~"~
推 FansR       :我明天會弄點藥品應應急
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