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研究生
英達
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三四年級生
忠承
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一二年級生
柏勳 恩荻 承佑
宇杰
柏宇 凱文
特別來賓:自主訓練的建融
今日菜單:
每人打網60顆
滾地球40~60顆
FLY+咖抖接傳練習
輕鬆傳球
學弟們真的很熱血
星期三早上場地很不錯
有大場可以用三十分鐘
下次我們再提早一點到 肯定每個人都可以接100球LOGU
傳球時大概熱身不足吧 大家普遍都沒力了XD
恩荻小心點 網子很危險的 下次前進一點好了
今天滾地球方面柏宇 宇杰都接的很好喔!!
只是柏宇快一點的球就接不到了(但是不會躲球 有前途!!)
恩荻的情況讓我直覺想到...大部分的大一新生都沒有練過基礎訓練
往後星期天大練球的時候我會針對這點做個別特訓
自主訓練的時候人比較少 可以接比較多的滾地球或飛球
外野接咖傳部分
除了宇杰非常想展示他堅強的臂力不斷把鬨外(跟我大一一樣XD)
在建融學長的加持下
大家表現的真的很不錯阿!!!! (柏勳超好笑XD 不敢漏球拼命追)
英達學長滾地球的彈跳方面要再多加強喔
打擊狀況維持的很不錯!!
最後因為沒想到今天會來這麼多人
只有我一個當教練真的沒辦法給每個人最大的支援&資源
空閒的人自己要想辦法訓練自己 EX 打網 OR複習星期天的基本訓練
以上
期待明天的打擊團
早上我不能帶
大家要特別注意安全還有熱身喔
打FREE之前請先打網滿50顆
可以的話最好進鳥巢 否則還是很危險的
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