23號就要開學，暑假除了和大伙「滑」下武嶺那一段，
可以說沒做過其他的劇烈運動。
其實有啦，三天前我跑去大安森林公園的溜冰場狠狠操了自己一頓，
跟穿競速鞋的小朋友們尬起步動作，竟然只能勉強跟上，
我的天身體竟然這麼經不起怠惰。
書豪說得沒錯，肌肉排除乳酸的能力需要維持，
那天我回家連收操都做了，大腿仍然痛得要死，
直到今天才能比較輕鬆的把腿抬起來穿褲穿鞋。
好想趁最後幾天好好補回來這兩年沒做的運動啊，
但是又一直想找小中、彭哥、瑞均去喝酒，ㄟ這樣和我的宏願有沒有衝突啊？
儒林會不會放寒假？好像不會齁～～
所以一年之後大家見到我，只怕會更弱雞啦，為了避免武嶺的乳酸悲劇重演，
我會好好鍛練自己的，我的計劃是除了用功唸書拯救物理和數學以外，
每天晨泳或晚上溜冰啦！大家要拭目以待仁碩變成嶄新的肌肉男啊啊啊啊
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我的追隨者自會斬去我的頭顱。
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