中熱衰竭

[oakcord (飛鴻踏雪泥)]

那天在豔陽下騎汐萬時  不知為什麼全身發冷
是那種從頭頂開始冷到身體的恐怖感
窩在後面慢慢龜  最後有勞種馬停下來陪我休息
還多謝了阿木兄在最後一段ㄎㄠ回頭遞上的寶礦力 陪我慢慢更

本以為是中暑
回來發現是另外一種  中熱衰竭
後來巧玲說跟我有一樣的症狀


進入夏天  太陽超毒的
除了多塗點防曬油之外
一邊騎車一邊注意自己的狀況唷

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中熱衰竭

原因：
        環境悶熱、濕度太高、不通風、出汗太多，造成體內水分及鹽分之不足。

症狀：
        大量出汗發冷，體溫略低。
        臉色蒼白，皮膚濕冷。
        脈博快而弱。
        疲倦、頭痛、暈眩、噁心，可能發生嘔吐，很少有失去知覺現象。

處理：
        將患者移到通風的地方，平躺，腳部抬高。
        供應生理食鹽水，保暖。
        嚴重的患者，須送醫治療。

預防：
        炎熱及濕度高的氣候，對於擔任笨重工作 者，最可能引起不良的影響，
        因之必須注意通風。夏天出汗過多時，喝鹽水補充損失水分和鹽分。




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        在我面前的
        是個永遠看不清的迷

        而我還在找一個
        屬於自己的國度

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◆ From: 140.112.227.44
→ poohkh:保重啊~~
→ arke:嗯，下次辦活動一定要注意休息點掌握!!
→ karmen:唉 為了怕曬黑包的緊緊的 真是兩難阿
※ 編輯: oakcord         來自: 140.112.227.44       (05/12 23:18)
→ oakcord:可是我包不緊耶 短袖加很薄擋不了風的外套
→ karmen:露腿吧 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
→ edit:穿車衣吧!!呵呵呵呵~~
→ chemcat:騎車前吞兩顆維他命C...補充電解質