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指甲過白 慢性貧血或肝、腎有問題。 白斑 缺乏鋅,可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。 容易破裂 缺乏鐵質,可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。 指甲過黃 缺乏維他命E,也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。 凹凸不平 若還有出現一條條的條紋,可能是肝不好。 -- .‧‧.﹑﹒‧. ‧·﹒.﹒﹑ 我的網誌 http://www.wretch.cc/blog/isingyeh -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.169.33.7
untillittil:原來是我的肝不好啊..... 09/20 21:38
gallaz:我也肝不好( ̄□ ̄|||)a但只有右手大拇指@@ 09/20 22:38
himena:請問是直條文還是橫的阿? 09/20 23:44
kidoradult:我都有....(淚奔) 09/21 19:55
raindayla:原來我的肝不好..不過我也是大拇指有而已耶 09/23 10:35