→ heath119:中肯.....可惡剛剛推用掉了 02/25 20:19
推 heath119:推回來 02/25 20:47
推 EDISON007:我覺得當兵最大的收穫是心靈上的成長再來才是體力 02/25 20:47
※ 引述《SnowMann (阿遠)》之銘言：
: 我想要鍛鍊自己的身體，所以未來當兵想加入海陸，但是聽我爸說當一年義務役是要
: 用抽籤的，而可以確定的話，要當志願兵，那又要花三、四年的時間。
: 我自己恐怕無法花太多時間在軍旅生活上，所以想說比照海陸的訓練方式來自己鍛鍊
: 。所以想問當海陸的人這方面的細節，如訓練內容以及標準如何？
: 謝謝。
很推上一篇正在受訓的弟兄，我來補充一下自己的拙見好了
其實今天不管你在服役或者退伍 一天想要給自己的訓練量有多少
自己有沒有辦法持之以恆 在軍中只不過有人來督促 不得不強迫自己跟上
在營外就算是最基本的3000公尺能夠每天不間斷並且自我要求就是要在15分
或者13分以內...類似這樣規律的訓練日積月累 相信強壯的不只是身體
這種毅力同樣影響著學業或事業
好像扯遠了^^" 總之你想要的訓練成果決定在於心態
若你現在是大學生想要鍛鍊自己的身體 請改掉熬夜以及晚起的習慣(如果是)
再來談鍛鍊.....人家說年輕就是本錢 趁年輕好好把握這珍貴的本錢啊XDD
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